Alice Veglio
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IL CUORE E IL DIAMANTE
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Chi è Alice Veglio
Alice Veglio è una esperta di salute e performance, atleta e imprenditrice che ha fatto del benessere olistico la missione della sua vita.
Con una doppia laurea in Economia e Scienze della Salute Olistica, Alice ha unito la precisione accademica a un percorso profondamente personale — un viaggio segnato non solo dalla resilienza, ma dalla trasformazione.
La sua carriera è iniziata in istituzioni internazionali, inclusa un’esperienza all’interno del sistema delle Nazioni Unite, prima di scegliere di dedicare completamente la sua vita a potenziare le donne attraverso la salute, il movimento e la mentalità.
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Parallelamente al suo percorso accademico, Alice possiede numerose certificazioni:
- Level 3 Certified Personal Trainer
- Nutrition Science – Stanford University
- NAMS Certified Sport Nutrition Coach
- Life Coach & Mindset Trainer
- Yoga & Zumba Instructor
Il suo impegno per il benessere va oltre l’aspetto fisico: dopo aver superato una condizione spinale in giovane età, Alice ha affrontato un’altra grande sfida di salute — una pericardite ricorrente, una grave condizione cardiaca che l’ha colpita nel pieno della sua vita.
Eppure, grazie al suo protocollo olistico personale e a una forte disciplina mentale, è riuscita a guarire e tornare più forte di prima, conquistando numerosi podi in gare di corsa competitive.
Oggi, Alice è considerata una delle voci più complete e competenti nel mondo del fitness olistico e dell’empowerment femminile.
Top Influential Woman in Fitness in 2023
Featured in CIO GLOBAL
“Embracing Holistic Well-Being: The Inspiring Tale of Alice Veglio”
Featured in Women Fitness - Jan 2023
Bright & Fit – ALICE VEGLIO
“All Set For The New Year”
Alice Veglio è una Personal Trainer Certificata di Livello 3, Atleta Internazionale, Istruttrice di Yoga e Zumba, e una Coach Certificata in Nutrizione Sportiva (NASM).
Con credenziali accademiche avanzate in nutrizione ottenute presso la Stanford University ed esperienza globale nel benessere olistico,
Alice guida le donne attraverso un mix unico di allenamento basato sulla scienza e coaching motivazionale. È anche una Life Coach Certificata, dedicata ad aiutare le persone a sbloccare il proprio pieno potenziale fisico e mentale con disciplina, scopo e visione.
BRIGHT & FIT®
Una piattaforma di fitness olistico completa
Lanciato nel 2018, Bright & Fit® è stato il primo programma di fitness olistico mai creato in Italia, pioniere di un metodo completo di trasformazione mente-corpo in formato digitale.
Oggi, il programma è disponibile interamente in inglese e italiano, con utenti provenienti da oltre 30 paesi e più di 60.000 donne trasformate.
Cosa rende Bright & Fit diverso:
- Allenamento total body con focus su longevità e salute ormonale
- Protocolli nutrizionali vegetali e antinfiammatori
- Strumenti per la gestione emotiva e coaching sulla fiducia in sé
- Strategie stagionali di detox, supporto al sonno e self-care
- Una community internazionale esclusiva riservata alle donne
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Alice offre anche coaching privato 1:1, guidando donne, professionisti e atleti in tutto il mondo con piani personalizzati focalizzati su:
- Obiettivi atletici
- Equilibrio ormonale
- Recupero dallo stress
- Ristrutturazione dell’identità
Ogni strumento di Bright & Fit è basato sulla scienza, testato sull’esperienza e ottimizzato per ottenere risultati.
Women Empowerment Attraverso Mindset & Metodo
Per Alice, l’empowerment non è uno slogan — è un sistema. L’intero suo metodo si basa su una verità fondamentale: la vera trasformazione inizia dalla mente.
Attraverso la sua Life Coaching Academy, il libro bestseller “The Heart and the Diamond” e anni di coaching ad alto impatto, Alice supporta le donne nel riprogettare la propria identità, energia e direzione di vita.
Una visione olistica che unisce:
- Tecniche mentali basate sulle neuroscienze
- Movimento come medicina
- Rituali e pratiche di autostima
- Chiarezza emotiva e consapevolezza corporea
Ha già guidato oltre 60.000 donne in tutto il mondo attraverso questo processo, aiutandole non solo a ritrovare la forma fisica, ma a riscoprire chi sono davvero.
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Il suo lavoro è stato riconosciuto da:
- Visionary Leader Award – Health 2.0 Dubai
- Outstanding Leadership Award – Health 2.0 Las Vegas
- Top 5 Influential Women Leaders of 2024 – Luminary Times
- World’s Most Influential Leaders 2024 – World’s Leaders Magazine
- Top 10 Women in Fitness 2023 – CIO Global
- Copertine su Success Knocks, Insight Success, Success Pitchers, World’s Leaders e altri.
Ogni protocollo, ogni parola, ogni sessione è supportata da conoscenza, scienza ed esperienza vissuta.
INTERNATIONAL ENDURANCE ATHLETE
Resilienza in Movimento
La storia di Alice non si ferma alla teoria — corre.
Come atleta di endurance e runner, Alice ha conquistato oltre 30 podi in competizioni ufficiali, continuando a gareggiare anche dopo aver affrontato una delle condizioni di salute più difficili per un’atleta: la pericardite cronica.
Invece di fermarsi, ha ricostruito il suo cuore — fisicamente e simbolicamente. E è tornata più forte, più veloce e più concentrata che mai.
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Basata a Dubai, Alice supporta oggi atleti sia competitivi che amatoriali in:
- Nutrizione sportiva e integrazione
- Preparazione atletica
- Coaching mentale per le gare
- Protocollo di recupero funzionale e resilienza
Che tu stia puntando alla tua prima 5K o al prossimo podio, Alice porta scienza, strategia e anima in ogni sessione.
Il suo corpo è il suo laboratorio. La sua missione: aiutare gli altri a superare i propri limiti.
Ti piacerebbe essere seguita da Alice e ricevere sessioni di coaching personalizzate?
Empowerment attraverso il Lusso
Meera® Swimwear è l’espressione tangibile della filosofia di Alice: il benessere va vissuto, sentito e indossato.
Questa linea di costumi di lusso, disegnata da Alice e realizzata a mano con tessuti sostenibili di alta qualità, è arricchita con cristalli naturali scelti per le loro proprietà energetiche.
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Ogni collezione incarna:
- Eleganza senza compromessi
- Energia femminile senza scuse
- Benessere senza restrizioni
Meera non segue le mode — parla di identità e intenzione.
Nata a Dubai, creata per il mondo, Meera è un brand che veste il corpo e celebra la donna.
Che sia in spiaggia o nel business, la visione di Alice è chiara: le donne che si sentono forti brillano — nella mente, nei muscoli e nel movimento.
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