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Alice Veglio

INTERNATIONAL PANCAKE DAY: pancakes Bright & Fit vegani alle carote e senza glutine

Buongiorno Super Donne! Oggi, il 16 febbraio, è la giornata internazionale dei pancakes! I pancakes, oltre ad essere una delle mie ricette preferite, se cucinati con le giuste accortezze ed i giusti ingredienti, possono diventare un fantastico alleato per conquistare una splendida forma fisica senza rinunciare al gusto di piatti deliziosi e soddisfacenti. Alla ricorrente …

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FITNESS DA CASA E PALESTRA A CONFRONTO

QUANDO IL FITNESS DA CASA DIVENTA PREFERIBILE ALL’ALLENAMENTO IN PALESTRA Carissima superdonna, Sulla base di fatti estremamente attuali e nuove esigenze, sono sempre più ricorrenti gli interrogativi relativi alle potenzialità del fitness da casa di farci ottenere risultati soddisfacenti e duraturi. In questo nuovo articolo sono quindi pronta a mostrarti tutti gli aspetti capaci di …

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Torta proteica pancake al gusto Pan di Stelle

Buongiorno  Super Donne!! Agosto sta finendo e con esso si stanno concludendo le vacanze , le colazioni e le cene fuori. Dopo un lungo periodo di alimentazione libera e sgarri l’errore che commettono in tantissime è quello di tagliare drasticamente l’apporto calorico giornaliero con alimenti senza sapore . Se spesso vi è capitato di credere …

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