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Ricevi accesso completo per 6 mesi al programma Bright & Fit a un prezzo speciale con la NUOVA APP a 89 centesimi al giorno
+ in regalo i due nuovi rivoluzionari BOOTCAMP: "5000 KCAL" & "MINDFUL SUNDAY"

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Ci dispiace, questa offerta non è più disponibile. Contatta il nostro team di supporto a info@aliceveglio.com

ECCO COSA RICEVERAI

Una volta iscritta a Bright & Fit Fitness Program riceverai accesso alla nuova APP con le seguenti aree:

1.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

  • Video giornalieri di allenamento FULL HD
  • Guida all’esecuzione dei circuiti
  • Sezione di allenamento specifica per il RESET del metabolismo (Fase 1)
  • Sezione di allenamento specifica per BRUCIARE GRASSI e TONIFICARE il tuo corpo (Fase 2)
  • Sezione di allenamento specifica per il POTENZIAMENTO MUSCOLARE (Fase 3) 
  • Video per la corretta esecuzione degli esercizi per allenarti in totale sicurezza
  • Video guida completa per il Warm up
  • Video guida completa per lo stretching
  • Video di esercizi per obiettivi specifici (braccia,addome,glutei, gambe…)

2.

NUTRIZIONE

  • Calendario con consigli nutrizionali STANDARD
  • Calendario con consigli nutrizionali VEGETARIANO
  • Calendario con consigli nutrizionali VEGANO
  • 100+ ricette ipocaloriche
  • Ricette divise per calorie
  • Calcolatore del metabolismo basale
  • Calcolatore delle calorie per alimento

Il programma include un’intera area dedicata alla nutrizione dove troverai il tuo calendario con consigli nutrizionali giorno per giorno insieme a ricette sfiziose e innovative che ti aiuteranno a perdere peso senza rinunce! Include anche un innovativo calcolatore del metabolismo basale che ti dirà esattamente quante calorie assumere per raggiungere i tuoi obiettivi e ti aiuterà a scegliere i cibi giusti per farlo. Non avrai più dubbi su cosa mangiare per essere sempre in forma!

3.

TRACCIA I TUOI PROGRESSI

  • Carica le tue foto prima/dopo
  • Memorizza i tuoi risultati (peso, misure)
  • Visualizza il grafico dei miglioramenti
  • Feedback e confronto diretto con Alice

All’interno del tuo account avrai accesso anche all’area “traccia i tuoi progressi” dove direttamente dal tuo telefono potrai caricare le foto prima/dopo, inserire i tuoi dati e visualizzare il grafico dei miglioramenti settimana dopo settimana! Potrai anche ottenere il feedback diretto da Alice su tutti i tuoi progressi!

4.

Include inoltre l’accesso a TUTTE le challenge di Alice! Queste sfide di 30 giorni sono percorsi specifici per potenziare una singola parte del corpo o per raggiungere un obiettivo specifico (addominali perfetti, prova bikini, dimagrimento ecc.). Tutte queste challenge sono incluse GRATUITAMENTE per te!

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B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate

Poco tempo a disposizione e necessità di bruciare delle calorie di troppo ? HIC in soli 20 minuti di allenamento intensivo ti permette di bruciare fino a 500 kcal mentre ti alleni al ritmo delle tue canzoni preferite. Numerose playlist di musica a tema ti aspettano in questi allenamenti brucia grassi

La Booty Challenge è un protocollo di allenamento intensivo di 21 giorni per ottenere glutei alti, sodi e tonici.

21 giorni di purificazione ayurvedica con pasti personalizzati ed allenamenti specifici per depurare il tuo corpo e risvegliare il tuo metabolismo.

Hai pochi minuti per l’allenamento di oggi? Con fast & fit hai un workout che include riscaldamento, tonificazione mirata e stretching in soli 20 minuti!

21 giorni intensivi di tonificazione e definizione muscolare total body.

Diventa una guerriera e accetta la sfida! La military challenge ti guida attraverso 9 military training ed una sfida finale per testare la tua resistenza fisica e mentale e superare i tuoi limiti.

Una serie di workout intensivi per migliorare la tua postura, tonificare le braccia e definire tutto il tuo upper body.

Prenditi una coccola per corpo e mente con allenamenti di stretching mirati per distendere i tuoi muscoli, migliorare la tua circolazione, aumentare la tua flessibilità e staccare la spina da una routine frenetica. Stretch your limits è lo spazio studiato per rigenerarti!

5 minuti al giorno di esercizi guidati di mindset per raggiungere il successo che desideri in ogni area della vita: lavoro, relazioni, fitness e crescita personale.
5 minute challenge è la sfida per trasformare la tua vita e vivere il tuo massimo potenziale!

Detoxify è un programma intensivo di 21 giorni specifico per depurare corpo e mente, ritrovare il tuo equilibrio, la fiducia in te stessa e rinascere con un’energia totalmente nuova. Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione?

Sali sul ring e sfida te stessa! Un programma di 10 allenamenti tematizzati sulla boxe più un incontro finale ti aspettano per mettere al tappeto ogni tua incertezza.

Migliorare il tuo corpo senza rinunce durante le feste è possibile! La panettone challenge è la sfida composta da allenamenti veloci brucia grassi, ricette natalizie fit e consigli nutrizionali depurativi post abbuffate per permetterti di vivere con spensieratezza e gioia il tuo corpo anche durante le festività .

X-TEND è un protocollo intensivo di 21 giorni realizzato appositamente per migliorare le tue performance sportive, aumentare la tua forza e resistenza fisica e mentale e portare il tuo corpo e la tua mente al livello successivo.

Il protocollo STL “Slim Toned Legs” è il programma intensivo di 21 giorni by Bright & Fit studiato appositamente per snellire, rimodellare e definire le tue gambe combattendo in modo efficace cellulite e ritenzione idrica.

Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolce. La challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce. 

Mission 6 pack è il programma completo di 21 giorni intensivi per sgonfiare, snellire e definire il tuo addome.

Ricevi accesso completo per 6 mesi al programma Bright & Fit a un prezzo speciale con la NUOVA APP + in regalo i due nuovi rivoluzionari BOOTCAMP: "5000 KCAL" & "MINDFUL SUNDAY"

ACCESSO PER 6 MESI con i due bootcamp "5000 KCAL" & "MINDFUL SUNDAY" in regalo

Accesso completo per 6 mesi!
Nessun obbligo di rinnovo
179
89 centesimi/giorno Con acquisto in soluzione unica da 159€
  • PROGRAMMA COMPLETO
  • TUTTE LE CHALLENGE INCLUSE (Programma bikini, glutei, detox ecc)
  • Accesso alla nuova App incluso
  • Video in Full HD
  • Area nutrizione
  • Calcolatore del metabolismo e calorie per alimento
  • Oltre 100+ ricette sane
  • Area Progressi per tracciare i tuoi risultati
  • Mindset Training e Tips esclusive
  • Newsletter riservata
  • Flessibilità: possibilità di congelare l'accesso 2 volte all'anno
    per un massimo di 30 giorni totali

BONUS N.1

ebook "le migliori ricette detox dimagranti"

Scopri tutte le migliori ricette detox di Alice per perdere peso senza mai rinunciare al gusto!

BONUS N.2

ebook "RICETTE DEPURATIVE, ENERGIZZANTI E PROTEICHE"

Scopri in questo ebook tutte le migliori ricette fit facili e veloci da preparare per dare la giusta carica al tuo corpo.

ACCESSO PER 6 MESI con i due bootcamp "5000 KCAL" & "MINDFUL SUNDAY" in regalo

Accesso completo per 6 mesi!
Nessun obbligo di rinnovo
179
89 centesimi/giorno Con acquisto in soluzione unica da 159€
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  • TUTTE LE CHALLENGE INCLUSE (Programma bikini, glutei, detox ecc)
  • Accesso alla nuova App incluso
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Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.

Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici. 

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