Allenamenti
4 settimane progressive di allenamenti studiate appositamente per depurare, rivitalizzare, tonificare, asciugare e definire il tuo corpo con workout guidati brevi ed estremamente efficaci.
1 – Settimana incentrata sulla depurazione del corpo e l’eliminazione delle tossine.
2 – Settimana dedicata al risveglio del metabolismo e alla sua accelerazione.
3 – Settimana dedicata alla massima tonificazione del corpo al suo completo rimodellamento.
4 – Settimana deficata alla massima definizione e perfezionamento della tua forma fisica prima del grande giorno!
Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.
Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.
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