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REJUVENATION DAY

Questa quinta e ultima giornata vuole essere la massima celebrazione di una rigenerata versione di te stessa. Quest’ultima programmazione vuole permettere al tuo corpo di energizzarsi, tonificarsi e partire rigenerato dopo il processo di purificazione. E’ studiata per creare le migliori premesse di un percorso continuamente ricco di risultati e salute fisica e mentale. 

La programmazione si compone di: 

– Un allenamento di 15 minuti “ Total body extreme tonification” dedicato a rinvigorire, rassodare ed energizzare il tuo corpo e rimodellare le tue forme. 
L’allenamento live è previsto per le ore 6.30 di venerdì 14 gennaio ma sarà disponibile subito dopo in replay in qualsiasi momento 

Consigli nutrizionali antiossidanti con 5 pasti consigliati

Total body extreme tonification

Consigli nutrizionali e Tips

Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.

Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici. 

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