GIORNO 25 – 5 Minute Challenge

Giorno 25 - Il potere del NO

Nell’ottica di preservare e potenziare i risultati fin qui raggiunti, la capacità di saper scegliere deve essere una capacità che possiedi. Nella vastità infatti di proposte e occasioni che ricevi ogni giorno devi essere in grado di comprendere gli step mentali per fare la scelta migliore per te.

Di fronte quindi ad ogni proposta ti invito a farti 3 domande:

1) Voglio realmente il cuor mio fare questo?
2) Questo si allinea con i miei valori?
3) Come mi sentirò dopo averlo fatto?

Se la risposta a queste 3 domande fa pendere la decisione verso il NO allora declina, non c’è niente di sbagliato nel dare voce alle nostre necessità e quello che ci rende veramente felici.