Mission 6 Pack | Week 1 – Day 7
BELLY FAT BURN
La settimana è interamente dedicata a bruciare le adiposità in eccesso, asciugare ed appiattire il tuo addome.
RIPOSO ATTIVO
Dedica questa giornata al riposo e ad attività fisica moderata a piacere: una bella camminata, una sessione di stretching o qualsiasi attività in movimento senza sforzi o carichi eccessivi in modo tale da favorire il recupero muscolare e prepararti al meglio per una nuova settimana di allenamenti intensi.