Giorno 27 | SWEAT CARDIO

RIPETIZIONI E PAUSE: Eseguire ogni esercizio per 40 secondi senza recupero.
Ripetere il circuito X 3 volte.

BURPEE

 

JUMPING JACKS

 

MOUNTAIN CLIMBER

 

SIDE SQUAT PUNCHES

 

KNEE TO ELBOW

 

SHOULDER TO SHOULDER