Giorno 7 | FAT BURN FULL BODY WORKOUT

RIPETIZIONI E PAUSE: Eseguire ogni esercizio per 40 secondi,  con 20 secondi di pausa tra un esercizio e l’altro.
Ripetere il circuito X 3 volte.

JUMPING JACKS

 

IN AND OUT

 

MOUNTAIN CLIMBER

 

PLANK OPEN CLOSE

 

BURPEE

 

JUMP SQUAT