
Lista della spesa
- Pere
- Cetrioli
- Sedano
- Zenzero
- Cavolfiore
- Cipolle
- Aglio
- Carote
- Peperoni
- Peperoncino
- Prezzemolo
- Funghi Portobello
- Cavolo riccio
- Mele
- Broccoli
- Spinaci
- Avocado
- Limoni
- Banane
- Kiwi
- Patate
- Rucola
- Arance
- Menta
- Lattuga
- Pomodori
- Rapa
- Gallette di riso
- Riso
- Pane integrale
- Miglio
- Parmigiano o formaggio veg
- Yogurt greco o vegetale
- Lenticchie
- Taccole
- Piselli
- Semi di zucca
- Anacardi
- Noci
- Miele
- Latte vegetale
- Brodo vegetale
- Curcuma
- Aceto di mele
- Burro di mandorle
- Stevia
- Olio di cocco
- Olio evo
- Concentrato di pomodoro
- Tisana a scelta
- Mostarda
Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.
Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.
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