FAI BRILLARE LA TUA LUCE
Vuoi essere nel 2026 la donna che smette di chiedersi "se posso" e inizia a domandarsi "quanto posso" ?
È il momento di riprendere in mano la tua vita e diventare il capitano della tua nave: non una passeggera trascinata dal vento, ma la donna che sceglie la rotta e decide dove arrivare. Scopri il metodo che riaccende autostima, chiarezza e determinazione — per dire basta ai compromessi, basta a vivere secondo le aspettative degli altri. Da oggi rispondi solo a una persona: te stessa.
Mercoledì 26 Novembre ore 18:30 LIVE su Zoom
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Questa lezione è ideale per te se:
Se ogni giorno combatti con quella voce che ti dice che non sei abbastanza, e senti la tua autostima sgretolarsi mentre vorresti solo tornare a fidarti delle tue capacità.
Se senti che la tua vita corre più veloce di te, e ogni sera ti ritrovi svuotata, come se la giornata non ti avesse lasciato niente… se non la sensazione di essere sempre l’ultima nella lista delle tue priorità.
Se ti guardi intorno e ti accorgi che ti stai adattando a ruoli, ritmi e aspettative che non ti assomigliano, ma non sai più come tornare a scegliere ciò che davvero vuoi.
Se ultimamente ti sorprendi a pensare che meriteresti molto di più, ma ti manca il coraggio di ammetterlo ad alta voce… e ancor più di agire.
Se senti di essere in un punto fermo che ti sta consumando, come se la tua evoluzione fosse congelata, mentre dentro di te pulsa una forza che non trova spazio per emergere.
Se vivi relazioni che invece di nutrirti ti drenano, e ti ritrovi a sorridere per quieto vivere mentre dentro senti un vuoto che nessuno sembra vedere.
Se i cambiamenti della vita ti travolgono più che guidarti, e ogni scelta importante sembra pesare come una montagna impossibile da spostare.
Se la tua mente è un dialogo continuo di dubbi, autosvalutazioni, critiche e pensieri che ti fanno sentire più piccola di quella che sei veramente.
Se desideri una direzione chiara, una spinta, una rinascita… ma ti sembra di camminare nella nebbia, incapace di capire quale sia il primo passo giusto per te.
Se, nel profondo, senti che c’è una versione di te più forte, più audace, più sicura… e ti fa male saperti così vicina eppure ancora lontana da lei.
Parlano di Alice
Alice è una delle figure di spicco nel mondo del fitness a livello internazionale
Con una solida formazione accademica, Alice ha conseguito una doppia laurea in Economia e Commercio e in Scienze Olistiche per la Salute, oltre a numerose certificazioni presso istituzioni di prestigio come la Stanford University per le Scienze della Nutrizione, oltre ai titoli di Personal Trainer di terzo livello, Yoga Teacher, Zumba Instructor e Life Coach.
Alice è anche una celebrity fitness coach riconosciuta a livello mondiale,
e ha ricevuto numerosi premi per l'eccellenza del suo metodo.
I risultati delle Superdonne seguite da Alice
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Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva. Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.
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