La Bright & Fit coach consente di avere costantemente al tuo fianco una professionista preparata, pronta a guidarti nel tuo percorso con Bright&Fit, una persona che ti indicherà gli allenamenti da seguire, ti aiuterà a gestire l’alimentazione, ma non solo: sarà una figura che ti aiuterà a esplorare la parte più profonda di te, quella che tante volte è più difficile da fare emergere, spronandoti se necessario, e sostenendoti nel tuo processo di trasformazione, affinché tu possa raggiungere ogni tuo obiettivo!
Finalità del coaching: velocizzare il raggiungimento dei tuoi risultati e mantenerli nel tempo grazie ad un approccio mirato e personale sulla tua figura
Ti confronterai con il tuo coach quotidianamente via WhatsApp e settimanalmente potrai scegliere tra due opzioni:
organizzare una chiamata (anche video) per fare il punto della situazione e definire sempre più nello specifico il tuo percorso di allenamento, nutrizione e mindset.
allenarti con la tua Bright & Fit Coach IN DIRETTA, su protocolli creati appositamente da Alice per te
Il tuo coach compilerà settimanalmente, non solo la tua scheda di allenamento personalizzata (come in palestra), ma anche la tua scheda di esercizi mindset (l’atteggiamento vincente fa il 50% del risultato!). Il tuo coach compilerà un documento scritto che monitorerà i tuoi successi e i tuoi progressi.
Sarà molto più di un’amica, sarà una vera e propria guida: sarà colei che ti farà superare qualsiasi limite, fisico e mentale!
La tua Coach è la tua compagna di vita quotidiana…
“Esci dal lavoro e senti un po’ di frustrazione per cose successo nell’arco della tua giornata… scrivi alla tua BF Coach”,
“ti sei allenata e senti dei doloretti sospetti… scrivi alla tua BF coach”,
“non sei soddisfatta dai risultati raggiunti a metà di una Challenge… scrivi alla tua BF coach, ti dirà cosa cambiare nell’allenamento”
“sei colta dalla pigrizia… scrivilo subito alla tua BF coach, ti farà allenare all’istante”
“non sai quale ricetta FIT preparare per cena?.. scrivi alla tua BF coach”
“arrivi a casa, hai il frigo mezzo vuoto… non sai come combinare i pochi ingredienti a disposizione?.. scrivi alla tua BF coach”
“sei al supermercato e non vuoi rinunciare alla tua pietanza preferita? ..scrivi alla tua BF coach, ti dirà come inserirla nella tua giornata”
“sei stufa di vedere quel punto critico da mesi fermo senza miglioramenti… scrivi alla tua BF coach”
Sei pronta a iniziare oggi la tua rivoluzione personale?
“Non si può attraversare l’oceano se non si ha il coraggio di perdere di vista la riva”
Scarica la sua scheda personale. Scopri Nicole e la sua carriera!
“Cadere non è un fallimento. Fallimento è rimanere dove si è caduti”
Scarica la sua scheda personale. Scopri Elena e la sua carriera!
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