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My Bright & Fit PERSONAL TRAINER
Il tuo corpo cambia quando cambia la tua mente. E qui, lavoriamo su entrambi in modo personalizzato.
Hai mai iniziato un programma piena di entusiasmo… per poi sentirti persa, demotivata, bloccata?
Questo non è uno dei soliti percorsi:
niente automatismi, niente Intelligenza Artificiale o BOT automatici!
Qui c'è una Personal Trainer vera, presente, che ti accompagna passo dopo passo in un percorso studiato su di te.
I risultati di chi lo ha provato
SERVIZI INCLUSI
POSTI LIMITATI
ACCESSO all'APP di FITNESS OLISTICO di Bright & Fit. Più di 1000 protocolli di allenamento e più di 600 ricette per la trasformazione definitiva del tuo corpo. I protocolli sono suddivisi per obiettivi e zone del corpo. Una intera sezione di MINDSET a disposizione per il benessere della tua mente e per sviluppare una mentalità vincente.
QUESTIONARIO INIZIALE. Prima di cominciare, la tua personal trainer vuole conoscerti davvero: il tuo stile di vita, i tuoi blocchi, i tuoi obiettivi.
Assegnazione della Personal Trainer Nicole che strutturerà un percorso personalizzato apposta per te valorizzando la tua routine e puntando alla tua trasformazione di successo.
Video chiamata iniziale di 1h con la tua Personal Trainer. Una vera chiamata conoscitiva per tracciare insieme la strada. Nessun algoritmo, solo ascolto umano.
Scheda di allenamento personalizzata. Sempre nuovi stimoli, progressione reale, risultati visibili. Non ti annoierai mai.
Pianificazione alimentare fatta di consigli nutrizionali personalizzati. La Personal Trainer ti insegnerà a far diventare i pasti gustosi, sani ed equilibrati fin dalla loro preparazione. Ti divertirai a fare la spesa, a preparare i pasti e a mangiarli con gusto!
Scheda Mindset personale. Perché prima del corpo, bisogna allenare la mente. Ti guiderò a sviluppare un atteggiamento vincente, capace di sostenerti ogni giorno.
Allineamento settimanale fra te e la Personal Trainer. Ogni settimana potrai mandare un audio alla tua Personal trainer in cui le racconti come è andata la tua settimana, le difficoltà che hai incontrato e cosa ti piacerebbe modificare o ottenere rispetto alla settimana passata. Lei ti risponderà con un audio motivazionale di riscontro su cosa fare e con gli aggiustamenti del caso.
Contatto diretto senza intermediari con la tua Personal Trainer per ottenere risultati nel modo più veloce, semplice e sicuro.
Scheda di allenamento personale aggiornata settimanalmente
Questo non è un percorso per tutte. È per chi è pronta a trasformarsi.
È per chi cerca scorciatoie. È che chi vuole risultati veloci ottenuti in modo sostenibile e duraturo.
È per chi vuole la sua miglior versione.
È per chi è pronta a farsi seguire da vicino, a farsi guidare, a farsi vedere.
Se sei stanca di sentirti invisibile, abbandonata, confusa… Se vuoi qualcuno che creda in te anche quando tu stessa non ci riesci…
Questo è il tuo momento. Perché da qui in poi, sei seguita davvero.
Il servizio di Personal Training Bright & Fit ti permette di avere al tuo fianco una professionista esperta che lavora in modo mirato sul tuo corpo e sul tuo percorso. Non si tratta solo di seguire un programma: il personal trainer ti crea una scheda personalizzata, ti affianca negli allenamenti, ti fornisce indicazioni concrete per adottare abitudini sane e sostenibili, e ti aiuta a costruire risultati solidi nel tempo.
Non è solo una questione di esercizi: è un supporto costante e dedicato, che tiene conto delle tue esigenze, dei tuoi tempi e delle tue sfide. Una guida capace di motivarti nei momenti di difficoltà, valorizzare i tuoi progressi e portarti passo dopo passo verso la tua forma migliore.
Obiettivo del Personal Training?
Rendere più veloce, efficace e duraturo il tuo cambiamento, con un approccio cucito su di te. Perché ogni corpo è unico, e merita un percorso pensato davvero su misura.
Pochi posti disponibili
La tua personal trainer accanto a te, oltre il workout. Perché il vero cambiamento inizia da dentro.
POSTI LIMITATI
“Hai finito di lavorare e senti che la giornata ti ha prosciugata? Il tuo personal trainer Bright & Fit è qui per trasformare quella frustrazione in energia da scaricare con un buon workout..
"Non sei soddisfatta dei risultati e sei a metà di una Challenge? Il personal trainer Bright & Fit ti aiuta a ricalibrare rotta, intensità e strategie. Quando qualcosa non funziona, si cambia approccio, non si molla.
“La tua voglia di allenarti è finita sotto i piedi?" Con il tuo personal trainer, anche la pigrizia si arrende. Basta un messaggio per ripartire insieme.
"Stai per cedere alla voglia della tua pietanza preferita? Non devi rinunciare: il tuo personal trainer ti spiega come inserirla nella giornata, senza sensi di colpa e senza sabotare i tuoi risultati.
“Quel punto critico non si muove da mesi?" Il personal trainer Bright & Fit sa esattamente dove intervenire per farlo finalmente reagire.
"Hai fame, poco tempo e il frigo vuoto?" Il piano di consigli nutrizionali alimentari del tuo Personal Trainer ti farà non solo venire voglia di mangiare ma anche di prepararti i pasti e fare la spesa! Lei asseconderà i tuoi gusti in primis e poi il tuo bilancio calorico.
Basta essere pigra e INIZIA IL PERCORSO di trasformazione con NICOLE, la My Bright & Fit Personal Trainer
COACH NICOLE
Cosa otterrai unendoti a Bright&Fit ora
Ricette Fit
500+ ricette fit gustose e facili da preparare per dimagrire mangiando.
Mindset
Una sezione mindset completa dei migliori esercizi e seminari con i nostri psicologi per conquistare una migliore autostima, focus, determinazione e serenità mentale. Abbiamo preparato tutto quello che ti serve per illuminarti di un carisma in grado di farti diventare un magnete di attrazione per chi ti circonda.
Detox
Piani intensivi detox e drenanti per risvegliare il tuo metabolismo e rimodellare il tuo corpo
Piano Personalizzato
Calcolo personalizzato del tuo metabolismo basale e conseguente piano personalizzato di consigli nutrizionali sulla base del tuo fabbisogno calorico
Consigli di Bellezza
Sezione interamente dedicata ai migliori consigli di bellezza per una pelle luminosa ed un corpo raggiante e tonico
Il tuo nuovo stile di vita
Il tuo nuovo stile di vita (allenamenti, consigli nutrizionali, consigli di bellezza ed esercizi di mindset) capace di farti ottenere subito risultati senza nessuna privazione o rinuncia
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo (protocollo dimagrimento e ricomposizione corporea, protocollo per combattere la cellulite e snellire e tonificare le gambe, protocollo intensivo per rimodellare i glutei, protocollo certificato per l’addome piatto e scolpito, protocollo intensivo detox e snellente di 21 giorni, protocollo intensivo per potenziare la tua forza, resistenza e definizione muscolare e tanto altro!
Accesso all inclusive
Accesso all inclusive a tutti gli allenamenti live, alla sezione bellezza, alla sezione mindset, alla sezione nutrizione e alla sezione allenamento! In Bright & Fit trovi tutto quello che ti serve e non dovrai cercare altro per ottenere risultati.
Seminari con medici
50+ ore di seminari con medici professionisti per conquistare le competenze su cosa mangiare, come allenarti e come guidare la tua mente per non tornare più indietro ed essere ogni giorno la migliore versione di te
Coaching Live
1 sessione alla settimana di coaching live con Alice per avere ogni settimana un feedback sui risultati ottenuti e personalizzare con Alice il tuo percorso.
Supporto tecnico
Supporto tecnico da parte del nostro team qualificato 24 h e 7 giorni su 7
Fitness App
Fitness app completa e all’avanguardia per accedere a tutti i contenuti con la comodità di un click e poter parlare direttamente con un operatore certificato in qualsiasi momento
Community privata
Accesso alla community privata di Facebook con contenuti giornalieri e aggiornamenti continui
Aggiornamenti
Aggiornamenti e contenuti nuovi ogni settimana
Ricette Fit
500+ ricette fit gustose e facili da preparare per dimagrire mangiando.
Mindset
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Detox
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Piano Personalizzato
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Consigli di Bellezza
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Il tuo nuovo stile di vita
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Accesso all inclusive
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Seminari con medici
50+ ore di seminari con medici professionisti per conquistare le competenze su cosa mangiare, come allenarti e come guidare la tua mente per non tornare più indietro ed essere ogni giorno la migliore versione di te
Coaching Live
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Perché Bright&Fit funziona
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Guarda il video tour della innovativa fitness App di Bright & Fit e scopri tutte le funzionalità che ti aspettano all'interno.
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MY BRIGHT AND FIT PERSONAL TRAINER CON INCLUSA L'APP
a €79 anziché €159
Il metodo olistico personalizzato certificato da equipe medica per velocizzare e per mantenere nel tempo la miglior versione di te stessa
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Accesso mensile all'APP di Bright & Fit con più di 1000 protocolli di allenamento e più di 600 ricette FIT
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Assegnazione di una Personal Trainer, professionista del settore
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Chiamata o videochiamata mensile di allineamento - durata massima 1 ora
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Scheda di allenamento personale aggiornata settimanalmente
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Scheda Mindset personale aggiornata settimanalmente
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Audio di allineamento settimanale
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