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BRIGHT & FIT CHIUDE
Le porte di Bright & Fit stanno per chiudersi.
Negli anni abbiamo accolto migliaia di Superdonne, ma oggi sentiamo che è arrivato il momento di fare una scelta diversa: crescere nella qualità, non nei numeri.
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ACCESSO A VITA. LA BASE
GOLD
590 €/vita
Accesso a vita all'app di Bright & Fit con assistenza tecnica.
PAGAMENTO A RATE DISPONIBILE.
Scopri cosa è incluso
- Include solo il supporto tecnico senza la possibilità di interagire con il team supporto di Bright & Fit
- Accesso a vita alla fitness App disponibile su Apple & Android incluso
- Accesso a vita ai 2 coach AI di Bright & Fit, “AI FIT COACH” e “AI NUTRITIONAL COACH”, operativi H24 per rispondere ad ogni dubbio o domanda sui tuoi allenamenti e alimentazione (ci penseranno loro a farti la lista della spesa e a prepararti gustosi menu per rispettare il tuo bilancio calorico!)
- +1000 Video di allenamento guidati in Full HD
- Area nutrizione
- Calcolatore del metabolismo
- Oltre 600+ ricette fit
- Area Progressi per tracciare i tuoi risultati
- Mindset Training e tips esclusive
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Tutte le 80+ challenge (programma detox, gambe snelle,glutei tonici, attivazione del metabolismo ecc)
- Accesso a vita alla fitness App disponibile su Apple & Android incluso
- Accesso a vita alla BRIGHTER ME ACADEMY, il percorso esclusivo di Life Coaching by Alice Veglio
- Accesso a vita a MASTER FIT NUTRITIONAL LAB, il percorso nutrizionale che ti insegna a costruire uno stile di vita alimentare sano, libero e sostenibile, anche senza schemi, diete o regole rigide.
- Accesso a vita ai 2 coach AI di Bright & Fit, “AI FIT COACH” e “AI NUTRITIONAL COACH”, operativi H24 per rispondere ad ogni dubbio o domanda sui tuoi allenamenti e alimentazione (ci penseranno loro a farti la lista della spesa e a prepararti gustosi menu per rispettare il tuo bilancio calorico!)
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Vogliamo dedicare ancora più tempo, attenzione e valore alle donne che fanno già parte di Bright & Fit. Da qui nasce la decisione di trasformare Bright & Fit in un club privato e, al termine di questa finestra, non accetteremo più nuove Superdonne.
L'accesso a vita GOLD base comprende:
L'APP e i suoi 8000 allenamenti
Programma completo a carichi progressivi della durata di 6 mesi per tonificare e scolpire il corpo.
Dance and Burn Zumba Edition è una challenge intensiva di 21 giorni interamente dedicata a definire, rimodellare e scolpire il tuo corpo divertendoti al ritmo delle tue canzoni preferite.
Upper Body Rock è un protocollo intensivo di 21 giorni studiato appositamente per tonificare e definire ai massimi livelli il tuo upper body.
21 giorni per purificare il corpo e bruciare grassi di con circuiti di allenamento ad alta intensità di Pilates.
La Supermodel Christmas challenge è un protocollo intensivo di 21 giorni studiato appositamente per trasformarti nella migliore versione di te durante le festività.
La Baywatch challenge è un protocollo intensivo certificato di 21 giorni interamente dedicato a tonificare, snellire e definire il tuo corpo in vista della prova costume.
21 giorni intensivi di tonificazione e definizione muscolare total body.
Poco tempo a disposizione e necessità di bruciare delle calorie di troppo ? HIC in soli 20 minuti di allenamento intensivo ti permette di bruciare fino a 500 kcal mentre ti alleni al ritmo delle tue canzoni preferite.
21 giorni di purificazione ayurvedica con pasti personalizzati ed allenamenti specifici per depurare il tuo corpo e risvegliare il tuo metabolismo.
La Booty Challenge è un protocollo di allenamento intensivo di 21 giorni per ottenere glutei alti, sodi e tonici.
Hai pochi minuti per l’allenamento di oggi? Con fast & fit hai un workout che include riscaldamento, tonificazione mirata e stretching in soli 20 minuti!
Prenditi una coccola per corpo e mente con allenamenti di stretching mirati per distendere i tuoi muscoli, migliorare la tua circolazione, aumentare la tua flessibilità e staccare la spina da una routine frenetica. Stretch your limits è lo spazio studiato per rigenerarti!
Una serie di workout intensivi per migliorare la tua postura, tonificare le braccia e definire tutto il tuo upper body.
Detoxify è un programma intensivo di 21 giorni specifico per depurare corpo e mente, ritrovare il tuo equilibrio, la fiducia in te stessa e rinascere con un’energia totalmente nuova. Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione?
Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolce. La challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce.
X-TEND è un protocollo intensivo di 21 giorni realizzato appositamente per migliorare le tue performance sportive, aumentare la tua forza e resistenza fisica e mentale e portare il tuo corpo e la tua mente al livello successivo.
Mission 6 pack è il programma completo di 21 giorni intensivi per sgonfiare, snellire e definire il tuo addome.
Tutte le sezioni del programma
Ricette Fit
500+ ricette fit gustose e facili da preparare per dimagrire mangiando.
Mindset
Una sezione mindset completa dei migliori esercizi e seminari con i nostri psicologi per conquistare una migliore autostima, focus, determinazione e serenità mentale. Abbiamo preparato tutto quello che ti serve per illuminarti di un carisma in grado di farti diventare un magnete di attrazione per chi ti circonda.
Detox
Piani intensivi detox e drenanti per risvegliare il tuo metabolismo e rimodellare il tuo corpo
Piano Personalizzato
Calcolo personalizzato del tuo metabolismo basale e conseguente piano personalizzato di consigli nutrizionali sulla base del tuo fabbisogno calorico
Consigli di Bellezza
Sezione interamente dedicata ai migliori consigli di bellezza per una pelle luminosa ed un corpo raggiante e tonico
Il tuo nuovo stile di vita
Il tuo nuovo stile di vita (allenamenti, consigli nutrizionali, consigli di bellezza ed esercizi di mindset) capace di farti ottenere subito risultati senza nessuna privazione o rinuncia
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo (protocollo dimagrimento e ricomposizione corporea, protocollo per combattere la cellulite e snellire e tonificare le gambe, protocollo intensivo per rimodellare i glutei, protocollo certificato per l’addome piatto e scolpito, protocollo intensivo detox e snellente di 21 giorni, protocollo intensivo per potenziare la tua forza, resistenza e definizione muscolare e tanto altro!
Accesso all inclusive
Accesso all inclusive a tutti gli allenamenti live, alla sezione bellezza, alla sezione mindset, alla sezione nutrizione e alla sezione allenamento! In Bright & Fit trovi tutto quello che ti serve e non dovrai cercare altro per ottenere risultati.
Seminari con medici
50+ ore di seminari con medici professionisti per conquistare le competenze su cosa mangiare, come allenarti e come guidare la tua mente per non tornare più indietro ed essere ogni giorno la migliore versione di te
Coaching Live
1 sessione alla settimana di coaching live con Alice per avere ogni settimana un feedback sui risultati ottenuti e personalizzare con Alice il tuo percorso.
Supporto tecnico
Supporto tecnico da parte del nostro team qualificato 24 h e 7 giorni su 7
Fitness App
Fitness app completa e all’avanguardia per accedere a tutti i contenuti con la comodità di un click e poter parlare direttamente con un operatore certificato in qualsiasi momento
Community privata
Accesso alla community privata di Facebook con contenuti giornalieri e aggiornamenti continui
Aggiornamenti
Aggiornamenti e contenuti nuovi ogni settimana
Ricette Fit
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Mindset
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Il tuo nuovo stile di vita
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Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo (protocollo dimagrimento e ricomposizione corporea, protocollo per combattere la cellulite e snellire e tonificare le gambe, protocollo intensivo per rimodellare i glutei, protocollo certificato per l’addome piatto e scolpito, protocollo intensivo detox e snellente di 21 giorni, protocollo intensivo per potenziare la tua forza, resistenza e definizione muscolare e tanto altro!
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L'accesso a vita GOLD "EVOLUTION" comprende tutto ciò incluso nel gold più:
1. La Brighter Me Academy
ll percorso di Life coaching con Alice Veglio
Un percorso per trovare la tua ultima direzione e il tuo spazio per rinascere.
Qui impari a conoscerti, a gestire le transizioni della vita con grazia, a riscoprire la sicurezza e a dare finalmente voce al tuo potenziale.
FORMATO
Percorso di Life Coaching svolto online
CONTENUTI
8 Moduli + 8 sessioni LIVE con Alice Veglio
Se ti senti insicura delle tue capacità e lotti quotidianamente con la bassa autostima e desideri riconquistare sicurezza e carisma in ogni situazione
Sogni di trovare la tua vera direzione nella vita, ma ti manca la chiarezza necessaria per dare il primo passo verso il cambiamento.
Stai affrontando importanti transizioni nella vita, come cambiamenti di carriera o situazioni familiari, e hai bisogno di supporto per navigare questi cambiamenti con fiducia.
Le tue giornate sembrano sfuggire al controllo, sempre indaffarata a mettere le esigenze altrui prima delle tue.
Senti che il tuo lavoro potrebbe essere più gratificante, ma ti manca il coraggio di aspirare a di più.
Le relazioni sembrano svuotarti piuttosto che riempirti, lasciandoti con un senso di solitudine nonostante la presenza di altri.
Cerchi un equilibrio tra le responsabilità lavorative e la vita familiare, lottando per trovare un punto di armonia che soddisfi entrambi gli aspetti della tua vita.
Ti senti in una fase di stallo, consapevole che al tuo interno si nasconde un potenziale ancora inesplorato.
"Brighter me Academy"
ALCHIMIA DEI PENSIERI LIMITANTI
In questo primo modulo Academy, sarai guidata attraverso un potente processo di trasformazione mentale. Imparerai a identificare e ristrutturare i pensieri limitanti che ostacolano il tuo cammino verso il successo e la felicità.
Attraverso tecniche di riflessione profonda, auto-consapevolezza e biohacking, trasformerai i tuoi pensieri limitanti in trampolini di lancio per la crescita e il successo. Emergerai da questo modulo con una nuova prospettiva, lasciando andare ciò che non serve più e abbracciando pienamente la Brighter Woman che sei.
LUCE SUL TUO PERCORSO: ORGANIZZA E REALIZZA
In questo modulo, scoprirai come trovare la tua vera passione e trasformarla in obiettivi raggiungibili. Impara a pianificare e organizzare la tua vita in un modo che ti consenta di realizzare i tuoi sogni senza sacrificare altri aspetti importanti.
Sviluppa una visione chiara del tuo futuro, rinforzando la tua autostima e apprendendo a prendere decisioni in linea con i tuoi valori e obiettivi a lungo termine.
GENESI DELL'EQUILIBRIO E DELLA FORZA
Questo modulo ti guida nella creazione di un ambiente personale che sostiene e nutre il tuo benessere. Imparerai a ristrutturare il tuo spazio fisico, a coltivare relazioni sane e a creare routine quotidiane che rispecchiano i tuoi valori e aspirazioni.
Sviluppa un ambiente che favorisca il tuo benessere mentale, emotivo e spirituale, rendendoti più resistente agli stress e più centrata nella tua vita quotidiana.
RESET QUANTICO DELLA TUA IMMAGINE
Questo modulo è progettato per aiutarti a liberarti dalle catene dell'insicurezza e dell'auto-critica.
Questo "reset" ti permetterà di camminare con una nuova luce, sentendoti degna delle migliori cose nella vita e in grado di attirare successo e felicità.
Uscirai da questo modulo con una rinnovata percezione di te stessa, un amore profondo per il tuo corpo e una sicurezza che irradierai in ogni aspetto della tua vita.
STILE, PAROLE E CORPO. ESPRIMI TE STESSA CON UN'AURA IPNOTICA
In questo modulo, scoprirai come il tuo stile, il linguaggio del corpo e la comunicazione verbale possono essere armonizzati per creare un'aura irresistibile. Impara a vestirti e a comportarti in un modo che esalti la tua unicità, migliorando la tua capacità di influenzare positivamente gli altri. Questo modulo aumenterà la tua sicurezza in ogni interazione, permettendoti di esprimere la tua personalità unica in ogni situazione, dal lavoro alle relazioni.
BRIGHTER WOMAN E RELAZIONI
Questo modulo si dedica al cuore delle tue relazioni, esplorando come una Brighter Woman può navigare, migliorare e, se necessario, reinventare i suoi legami con partner, famiglia e amici. Affronteremo il tema delle relazioni tossiche, fornendoti gli strumenti per riconoscerle e evitarle, proteggendo così il tuo benessere emotivo. Questo modulo non solo ti equipaggerà con le competenze per migliorare le tue relazioni esistenti, ma anche con la saggezza per costruire nuove interazioni sane e gratificanti.
SPLENDERE NELL'AGIRE
Questo modulo è progettato per trasformarti in una maestra dell'efficienza, imparando a concludere con successo ciò che inizi e a realizzare di più in meno tempo. Approfondirai tecniche rivoluzionarie per ottimizzare il tuo tempo, dall'organizzazione delle tue giornate alla priorizzazione delle attività. Scoprirai come evitare le trappole della procrastinazione e come mantenere la concentrazione sulle tue mete, assicurandoti di portare a termine ogni progetto che inizi.
SFIDE FINANZIARIE E INDIPENDENZA ECONOMICA AL FEMMINILE
Prendi il controllo delle tue finanze e costruisci la sicurezza economica che meriti. Questo modulo copre tutto, dalla gestione del budget alla pianificazione degli investimenti, insegnandoti a prendere decisioni finanziarie intelligenti. Imparerai a usare il denaro come strumento per realizzare i tuoi obiettivi, aumentando la tua sicurezza finanziaria e guadagnando la libertà di perseguire le tue passioni.
EXTRA BONUS N.1
Prima di immergerti nel cuore della Brighter Me Academy, questo modulo di orientamento ti equipaggerà con tutto ciò che devi sapere per navigare con successo attraverso gli 8 moduli del programma. Questo modulo preparatorio è essenziale per garantire che tu possa affrontare con fiducia le sfide pratiche di ciascun modulo. Ti permeterà di applicare le lezioni apprese nella tua vita quotidiana, trasformando teoria in azione. Con questo solido fondamento, inizierai a trovare maggiore chiarezza e direzione nella tua vita fin dal primo giorno.
EXTRA BONUS N.2
Scopri i misteri del cervello umano e la potenza del mindset. In questa Masterclass affronteremo il concetto di pensieri limitanti, quegli ostacoli mentali che spesso ci impediscono di raggiungere il nostro pieno potenziale, e ti insegneremo come identificarli e trasformarli definitivamente. Preparati a immergerti in un viaggio di auto-scoperta ed empowerment. La "Masterclass di Introduzione al Life Coaching" è il tuo primo passo verso il diventare una Brighter Woman, equipaggiata e pronta per affrontare il mondo con una nuova luce e una rinnovata forza interiore.
2. Master Fit Nutritional Lab
"Il piano personalizzato per imparare a nutrirti"
MASTER FIT NUTRITIONAL LAB è il piano personalizzato per imparare a nutrirti in modo libero, consapevole e sostenibile
Senza diete, senza schemi rigidi, per risultati che durano davvero.
IL NUOVISSIMO BEST SELLER “OLTRE IL RIFLESSO” by ALICE VEGLIO in formato pdf
100+ ricette fit, consigli di allenamento e rituali quotidiani per la tua trasformazione olistica“OLTRE IL RIFLESSO” by ALICE VEGLIO
Il libro è la base teorica ed esperienziale del percorso.
Al suo interno trovi:
• ricette fit semplici e replicabili
• principi di nutrizione sportiva spiegati in modo accessibile
• come comporre un pasto equilibrato
• come sostenere allenamento ed energia
• riflessioni su mindset e rapporto con il cibo
Non è una dieta.
È formazione teorica e pratica.
È una guida per iniziare a pensare in modo diverso.
3 MASTERCLASS CON ALICE
Le lezioni sono dedicate a:
• come gestire l’alimentazione senza un piano rigido
• come adattarti a viaggi, weekend e cene fuori
• come costruire autonomia nelle scelte alimentari
• nutrizione sportiva di base (approccio educativo)
• come mantenere equilibrio nel tempo
Tre masterclass che ti daranno consapevolezza, competenze e strumenti pratici,
per rendere replicabile e sostenibile la tua miglior forma fisica di sempre,
con libertà ed equilibrio.
"MASTER FIT NUTRIONAL LAB" CERTIFICATE
Al termine del percorso riceverai il:
Certificato di completamento
“Master Fit Nutritional Lab – Educazione allo stile di vita sano e cucina fit
by Bright & Fit”
Un riconoscimento ufficiale del percorso svolto
e delle competenze acquisite.
E ora ti presentiamo le nostre Superdonne
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FAQ - Domande Frequenti
Questo programma è affidabile?
Sì, al 100%. Questo programma di fitness è stato creato con la supervisione e l’approvazione di un’equipe medica di professionisti e segue tutte le linee guida dell’American College of Sports Medicine, una delle istituzioni più importanti al mondo nel settore sportivo. All’interno troverai tutti i migliori allenamenti e consigli nutrizioni per poter intraprendere un programma di fitness in massima sicurezza.
Posso cancellarmi dal sito in qualsiasi momento?
Assolutamente si! Puoi cancellarti dal programma in qualsiasi momento. Sappiamo quanto sono noiose palestre, contratti ecc. che cercano sempre di bloccarti per più tempo possibile… Noi non crediamo in questo. Vogliamo che tu stia bene, ti senta bene, ottenga risultati e allo stesso possa essere libera di cancellarti quando vuoi in ogni momento qualora scegliessi di farlo per qualsiasi motivo.
Per ricevere le istruzioni su come cancellare il tuo account puoi scrivere al nostro supporto disponibile 7 giorni su 7 a info@aliceveglio.com
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NO. Con l’offerta che trovi in questa pagina potrai accedere senza abbonamento e senza obbligo di rinnovo a tutti i contenuti della fitness app di Alice.
Dove posso trovare l'accesso al mio account?
Puoi fare accesso al tuo account in ogni momento tramite la sezione LOGIN nel menu in alto, oppure a questo link: ACCEDI.
Non ho mai fatto sport, va bene anche per me?
Assolutamente sì! Ti consigliamo di partire dal livello BEGINNER dove imparerai tutte le basi del fitness, abbiamo pensato anche a te!
Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva. Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.
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