Bright & Fit | Promo Dance & Burn

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"A Novembre NIENTE SCUSE"

1 mese te lo regala Bright & Fit!

NESSUN ABBONAMENTO. NESSUN RINNOVO AUTOMATICO.
PUOI PAGARE CON BONIFICO

7 MESI (6 mesi+1 in regalo) TUTTO COMPRESO
A 179,00€ anziché 273€

Il protocollo autunnale mattutino "RISE & SHINE": dedicati 15 minuti al giorno e vedrai in soli 14 giorni la tua trasformazione!

il famoso protocollo "DETOBURN PILATES" per bruciare grassi e accelerare il metabolismo con allenamenti di pilates ad alta intensità!

il famoso protocollo "UPPER BODY ROCK" per tonificare la parte superiore del corpo: braccia, addome e glutei!

l'AI coach nutrizionale di Bright & Fit, il tuo assistente culinario personale. Questo chef digitale è potenziato da un' avanzata intelligenza artificiale che crea per te ricette salutari e gustose, personalizzate in base ai tuoi gusti, obiettivi di fitness e restrizioni alimentari. Sarà lui a calcolarti le calorie associate ai tuoi piatti!

l'assegnazione di una HOLISTIC TUTOR professionale dello staff di Bright & Fit, che ti guiderà passo passo in questi 7 giorni per arrivare a vedere una prima trasformazione.

Supporto personalizzato disponibile tutti i giorni via email o msn per rispondere alle tue domande e per adattare il programma alla tua persona

Continuo monitoraggio dei tuoi progressi e aggiornamenti personalizzati al tuo percorso

Ti presento le mie superdonne che hanno ottenuto risultati con il programma "BRIGHT & FIT"

“È stato sufficiente allenarmi 1 mese, 15 minuti al giorno per vedermi esattamente come ho sempre sognato, tonica ed atletica a 50 anni!”

“Da non credere.. ho la pancia piatta e vedo gli addominali!”

“Finalmente non mi vedo e non mi sento più gonfia..vedo la mia linea che emerge!”

“Mi sono sempre vista magra e poco femminile.. adoro la mia pancia e i miei fianchi!”

“Dopo una vita a combattere col mio grasso posso dire che sono magra “

“Dopo 5 giorni mi vedevo già più asciutta e tonica.. ma ora, dopo 2 mesi posso dire prova costume strasuperata”

“Mi è comparsa la tartaruga sulla pancia per la prima volta nella mia vita e con essa un’autostima che mai ho avuto prima d’ora!”

“La cosa che mi piace di più del mio corpo è la mia pancia, vedermi senza maniglie o cellulite è favoloso!”

Accedi al programma completo Bright & Fit per 7 mesi ad un prezzo speciale con 1 mese in regalo!

Include tutti i programmi di allenamento, le dirette settimanali con Alice, i consigli nutrizionali e tutte le sezioni del programma!

L'offerta include "RISE & SHINE" challenge

Con “Rise & Shine Challenge” puoi dire addio alla palestra affollata o a traumatiche ore infinite di allenamento per tornare in forma! Il segreto del successo risiede nella capacità di ripartire a piccoli passi ed ottimizzare il tempo a disposizione. Ogni mattina potrai seguire allenamenti facili con una durata massima di 15 minuti e ti aiutano a ricaricare corpo e mente prima delle sfide della giornata. Ogni giorno ti confronterai con un allenamento diverso e stimolante!

Preparati quindi ad affrontare circuiti di pilates, yoga, allenamenti Hiit, circuiti funzionali, sessioni brevi di zumba e tanto altro!

Ogni mattina avrai a tua disposizione una deliziosa ricetta per la colazione, accuratamente bilanciata per attivare il tuo metabolismo e fornirti l’energia necessaria. Sai che una colazione sana è il primo passo verso una giornata produttiva! Tutte le ricette sono facili e veloci da preparare in pochi minuti.

A tua disposizione avrai anche una pratica lista della spesa con gli ingredienti e le quantità necessarie per avere tutto quello di cui hai bisogno in cucina.

Il corpo segue la mente! Ecco perché ogni giorno avrai a disposizione un efficace esercizio di mindset di 5 minuti, per costruire quella mentalità positiva e resiliente che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in modo duraturo nel tempo.

L'offerta include "DETOBURN PILATES" challenge

“Detoburn Pilates Challenge” è un protocollo intensivo di 21 giorni interamente dedicato a purificare il corpo e bruciare grassi con circuiti di allenamento ad alta intensità di Pilates.

L’intero protocollo è creato con esercizi senza impatto con il suolo e completamente senza salti.

Il programma è strutturato su carichi di intensità crescenti ed è perfetto per qualsiasi livello di allenamento.

La challenge consente di:

Purificare intensamente il corpo eliminando le tossine accumulate da sedentarietà e abitudini scorrette
Bruciare grassi e migliorare l’efficienza metabolica
Migliorare la postura
Aumentare la flessibilità e l’agilità: aspetti fondamentali per aumentare la capacità funzionale nello sport
Migliorare la coordinazione e il respiro
Sviluppare tonicità muscolare e cardiovascolare
Tonificare il pavimento pelvico
Apprendere le migliori pratiche respiratorie detox

La challenge si compone di:

21 giorni di allenamento suddivisi in 3 settimane a carichi progressivi di intensità. Ogni allenamento ha una durata massima di 25 minuti. Tutti gli allenamenti sono guidati e in formato video full HD. Come attrezzi sono necessari: 1 palla da pilates (o una palla di piccole dimensioni), banda elastica di media resistenza, Cavigliere da 1,5 kg (da utilizzare negli esercizi di reclutamento del lower body se si è già allenate),2 manubri da 1,5/2 kg.
Sezione speciale dedicata alla respirazione detox
Sezione speciale dedicata alla ginnastica per il pavimento pelvico
21 giorni di ricette detox con consigli nutrizionali giornalieri drenanti e antiossidanti

L'offerta include "UPPER BODY ROCK" challenge

“Upper Body Rock Challenge” è un protocollo intensivo di 21 giorni studiato appositamente per tonificare e definire ai massimi livelli il tuo upper body.

La challenge include tutto quello che ti serve per:

Ottenere un addome piatto e scolpito
Scolpire e definire le tue braccia tonificandole
Migliorare la tua postura
Potenziare le tue proporzioni corporee ed equilibrio tra upper e lower body
Migliorare la tua forza e resistenza
Accelerare il tuo metabolismo

All’interno del protocollo troverai:

21 giorni di video di allenamento guidati full hd con workout di massimo 25 minuti per ottenere i migliori risultati
21 giorni di consigli nutrizionali studiati appositamente per migliorare la tua composizione corporea
Sezione dedicata alla ginnastica posturale per migliorare il tuo portamento e favorire la mobilità dell’upper body

L'offerta include la super "HOLISTIC TUTOR" di Bright & fit

Sei stanca di iscriverti in Palestra e ricevere una scheda di allenamento fatta con lo stampino?

Sei stanca di iscriverti a programmi di fitness online in cui una volta che ti sei iscritta vieni lasciata a te stessa e al tuo destino?

Se sei stufa di spendere soldi e tempo in attività fitness che non danno risultati, che ti annoiano e che ti fanno dimenticare costanza e motivazione è arrivato il momento di scegliere la tua HOLISTIC COACH che ti accompagnerà quotidianamente nel definire i tuoi obiettivi, nel pianificare come raggiungerli e che ti premierà ad ogni obiettivo raggiunto

Ecco la tua Holistic Tutor Ilaria

“La vita non è mai ciò che ci accade ma è il risultato di ciò che facciamo noi stesse con ciò che ci accade!”

Bright&fit è il mio stile di vita, e posso dire sinceramente e con grande gratitudine che mi ha insegnato tutto Alice, e che non sono mai stata così in forma e serena come lo sono adesso!

Porto di nuovo con orgoglio tutti miei vestiti! Ho imparato a mangiare sano e a muovermi! Ho imparato che la costanza diventa un piacere quando fai qualcosa per te stessa, a piccoli passi, giorno dopo giorno!

Aspetto anche te per guidarti sulla strada della tua più grande trasformazione verso la migliore versione di te stessa

Ecco la tua Holistic Tutor Simona

Sono la tua bussola nel deserto, sempre pronta a farti da spalla e guidarti verso azioni benefiche e di successo. Puoi condividere con me momenti di sconforto e grandi trionfi, il mio obiettivo non è giudicarti ma farti vibrare ad una frequenza che darà vita ad una nuova e raggiante versione di te stessa.

Con me imparerai a lottare per raggiungere i tuoi sogni

L'offerta include TUTTE le challenge suddivise per obiettivi e punti critici

L'offerta include l'AI Nutritional Coach

L” “AI Nutritional Coach” ti fa da guida in cucina, aiutandoti a utilizzare al meglio gli ingredienti che hai a disposizione per creare pasti fit. Basta dirgli cosa hai nel frigo e il sistema ti suggerirà ricette appetitose e nutrienti.

Non più sprechi, non più dubbi su cosa cucinare: con “My Bright & Fit Chef”, ogni pasto è un’occasione per mangiare sano e restare in forma, senza rinunciare al piacere del gusto.

Cosa puoi fare con “My Bright & Fit Chef” ?

1) Chiedere qualsiasi ricetta presente nel programma

2) Dirgli cosa hai in frigo e lui ti suggerisce idee di ricette

3) Chiedergli varianti di qualsiasi ricetta se ci sono ingredienti che non hai, a disposizione, oppure se hai restrizioni alimentari

4) Creare ricette in base al numero di calorie che devi assumere

5) Chiedere ricette vegetariane, vegane, senza glutine o in base a qualsiasi esigenza alimentare

6) Calcolare le calorie associate ad ogni tuo pasto

COSA OTTERRAI UNENDOTI A BRIGHT & FIT ORA

Programmi di allenamento

Il tuo nuovo stile di vita

Il tuo nuovo stile di vita (allenamenti, consigli nutrizionali, consigli di bellezza ed esercizi di mindset) capace di farti ottenere subito risultati senza nessuna privazione o rinuncia

Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo

Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo (protocollo dimagrimento e ricomposizione corporea, protocollo per combattere la cellulite e snellire e tonificare le gambe, protocollo intensivo per rimodellare i glutei, protocollo certificato per l’addome piatto e scolpito, protocollo intensivo detox e snellente di 21 giorni, protocollo intensivo per potenziare la tua forza, resistenza e definizione muscolare e tanto altro…!

Nutrizione, Mindset e Bellezza

Ricette Fit

500+ ricette fit gustose e facili da preparare per dimagrire mangiando.

Mindset

Una sezione mindset completa dei migliori esercizi e seminari con i nostri psicologi per conquistare una migliore autostima, focus, determinazione e serenità mentale. Abbiamo preparato tutto quello che ti serve per illuminarti di un carisma in grado di farti diventare un magnete di attrazione per chi ti circonda.

Detox

Piani intensivi detox e drenanti per risvegliare il tuo metabolismo e rimodellare il tuo corpo

Piano Personalizzato

Calcolo personalizzato del tuo metabolismo basale e conseguente piano personalizzato di consigli nutrizionali sulla base del tuo fabbisogno calorico

Consigli di Bellezza

Sezione interamente dedicata ai migliori consigli di bellezza per una pelle luminosa ed un corpo raggiante e tonico

Live

Accesso all inclusive

Accesso all inclusive a tutti gli allenamenti live, alla sezione bellezza, alla sezione mindset, alla sezione nutrizione e alla sezione allenamento! In Bright & Fit trovi tutto quello che ti serve e non dovrai cercare altro per ottenere risultati.

Seminari con medici

50+ ore di seminari con medici professionisti per conquistare le competenze per sapere per sempre cosa mangiare, come allenarti e come guidare la tua mente per non tornare più indietro ed essere ogni giorno la migliore versione di te

Coaching Live

1 sessione alla settimana di coaching live con Alice per avere ogni settimana un feedback su risultati ottenuti e personalizzare con Alice il tuo percorso.

Supporto e App esclusiva

Supporto tecnico

Supporto tecnico da parte del nostro team qualificato 24 h e 7 giorni su 7

Fitness App

Fitness app completa e all’avanguardia per accedere a tutti i contenuti con la comodità di un click e poter parlare direttamente con un operatore certificato in qualsiasi momento

Community privata

Accesso alla community privata di facebook con contenuti giornalieri e aggiornamenti continui

Aggiornamenti

Aggiornamenti e contenuti nuovi ogni settimana

L'offerta include accesso ALL INCLUSIVE a tutti i percorsi di allenamento dello Shop di Bright & Fit

Programma completo a carichi progressivi della durata di 6 mesi per tonificare e scolpire il corpo.

La “Summer RESET Challenge” è un percorso intensivo di 5 giorni, pensato per offrirti un reset completo dopo gli eccessi estivi.

High Definition Project Challenge 21 giorni per asciugare e tonificare il tuo corpo con workout total body potenziati dall’uso di attrezzi!

B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate

La prova costume è dietro l’angolo e non ti senti ancora pronta per affrontarla? Corre in tuo soccorso l’innovativo protocollo certificato di 5 giorni: LAST MINUTE BIKINI BODI RETREAT

Bootcamp di 10 appuntamenti interamente dedicati a rimodellare, scolpire e definire il tuo corpo con soli 15 minuti intensivi di allenamento.

Dance and Burn Zumba Edition è una challenge intensiva di 21 giorni interamente dedicata a definire, rimodellare e scolpire il tuo corpo divertendoti al ritmo delle tue canzoni preferite.

21 giorni intensivi di tonificazione e definizione muscolare total body.

Upper Body Rock è un protocollo intensivo di 21 giorni studiato appositamente per tonificare e definire ai massimi livelli il tuo upper body.

La Challenge di 14 Giorni per Risvegliare il Tuo Potenziale. Hai mai sentito dire che la mattina ha l’oro in bocca? Con la nuovissima challenge “Rise and Shine”, stiamo portando questa saggezza antica a un livello completamente nuovo!

Stanca di sentirti appesantita dopo un periodo di sgarri, sedentarietà o allenamenti poco costanti? Desideri bruciare grassi, rimodellare il tuo corpo, eliminare le tossine accumulate nel tempo e risentirti leggera e piena di energie? Questa sfida di 5 giorni è stata creata appositamente per te!

Revitalizing Pilates Bootcamp è un percorso completo di pilates e ginnastica posturale suddiviso in 10 appuntamenti, 1 alla settimana.

Hai pochi minuti per l’allenamento di oggi? Con fast & fit hai un workout che include riscaldamento, tonificazione mirata e stretching in soli 20 minuti!

Poco tempo a disposizione e necessità di bruciare delle calorie di troppo ? HIC in soli 20 minuti di allenamento intensivo ti permette di bruciare fino a 500 kcal mentre ti alleni al ritmo delle tue canzoni preferite.

La Baywatch challenge è un protocollo intensivo certificato di 21 giorni interamente dedicato a tonificare, snellire e definire il tuo corpo in vista della prova costume.

21 giorni per purificare il corpo e bruciare grassi di con circuiti di allenamento ad alta intensità di Pilates.

Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolce. La challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce.

La Booty Challenge è un protocollo di allenamento intensivo di 21 giorni per ottenere glutei alti, sodi e tonici.

Il protocollo STL “Slim Toned Legs” è il programma intensivo di 21 giorni by Bright & Fit studiato appositamente per snellire, rimodellare e definire le tue gambe combattendo in modo efficace cellulite e ritenzione idrica.

Mission 6 pack è il programma completo di 21 giorni intensivi per sgonfiare, snellire e definire il tuo addome.

CARDIO ZUMBA è un protocollo ad alta intensità che propone diverse giornate di allenamento cardio composte da una sequenza di 4 coreografie di Zumba per bruciare grassi al ritmo delle tue canzoni preferite in meno di 20 minuti.

X-TEND è un protocollo intensivo di 21 giorni realizzato appositamente per migliorare le tue performance sportive, aumentare la tua forza e resistenza fisica e mentale e portare il tuo corpo e la tua mente al livello successivo.

Prenditi una coccola per corpo e mente con allenamenti di stretching mirati per distendere i tuoi muscoli, migliorare la tua circolazione, aumentare la tua flessibilità e staccare la spina da una routine frenetica. Stretch your limits è lo spazio studiato per rigenerarti!

Detoxify è un programma intensivo di 21 giorni specifico per depurare corpo e mente, ritrovare il tuo equilibrio, la fiducia in te stessa e rinascere con un’energia totalmente nuova. Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione?

Una serie di workout intensivi per migliorare la tua postura, tonificare le braccia e definire tutto il tuo upper body.

21 giorni di purificazione ayurvedica con pasti personalizzati ed allenamenti specifici per depurare il tuo corpo e risvegliare il tuo metabolismo.

21 giorni per definire e scolpire tutto quanto il corpo e aumentare i livelli di forza e resistenza con soli 15 minuti di allenamento al giorno.

Barbie Legs anti-cellulite program è un programma intensivo di 5 giorni studiato appositamente per snellire, definire e scolpire le gambe con un’azione mirata ed intensiva su cellulite e ritenzione idrica

5000 kcal Bootcamp è il rivoluzionario protocollo brucia calorie. 10 appuntamenti progressivi della durata di 40 minuti ti consentiranno di bruciare complessivamente più di 5000 kcal e scolpire un corpo tonico e atletico.

Summer Detox è un protocollo intensivo di 5 giorni composto da allenamenti da 25 minuti e consigli nutrizionali sazianti e depurativi, con un’azione elimina tossine, brucia grassi e accelera metabolismo per riattivare il corpo dopo uno stop come quello generato dalle ferie estive

Power Yoga Bootcamp è il percorso di trasformazione e crescita personale che ti consente di ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, entrare in contatto con il tuo vero io e portarlo ad un livello superiore di consapevolezza, forza ed energia.

Protocollo pancia piatta è un protocollo intensivo di 5 giorni per un’azione d’urto per snellire, definire e scolpire intensamente il tuo addome.

Bootylicious program è un programma intensivo di 5 giorni studiato appositamente per a rrivare ad avere un brazilian butt sodo e tonico

Diventa una guerriera e accetta la sfida! La military challenge ti guida attraverso 9 military training ed una sfida finale per testare la tua resistenza fisica e mentale e superare i tuoi limiti.

È una challenge di 10 boot camp (1 alla settimana per 10 settimane) con sfida finale interamente dedicata a scolpire, definire e potenziare il tuo bikini body.

È una challenge ispirata a una delle più intense competizioni di fitness e resistenza fisica al femminile: last woman standing, una sfida estrema in cui vince l’ultima donna che, dopo ore di estenuanti esercizi di militari training, riesce a rimanere in piedi.

Con il bootcamp MINDFUL SUNDAY avrai modo in 10 appuntamenti di lavorare sul tuo mindset, ascoltarti, capirti, apprezzarti e avere uno spazio settimanale dedicato interamente alla tua rinascita.
Il programma sarà suddiviso in 10 appuntamenti sequenziali per riscoprire ogni sfumatura del tuo potenziale e demolire ogni blocco, paura o insicurezza.

Sali sul ring e sfida te stessa! Un programma di 10 allenamenti tematizzati sulla boxe più un incontro finale ti aspettano per mettere al tappeto ogni tua incertezza.

Chi è la tua Coach Alice Veglio

CONOSCI LA TUA COACH OLISTICA E PERSONAL TRAINER INTERNAZIONALE ALICE VEGLIO

Alice è nata il 6 luglio 1995 ad Aosta. Dopo diversi anni passati nell’ambiente Diplomatico e Governativo a Dubai, nel gennaio del 2019 mette a frutto la sua doppia formazione universitaria (Economia e Commercio e Scienze Olistiche per la Salute) oltre che percorsi di certificazione come personal trainer e scienze della nutrizione presso l’Università di Stanford, per realizzare un progetto innovativo sul mercato: uno dei primi fitness program online interamente in lingua italiana per promuovere salute ed empowerment in tutto il mondo femminile.
Nasce così negli Emirati Arabi, dove attualmente Alice vive e lavora, l’azienda Bright & Fit con la missione di sfruttare le potenzialità del digitale per aiutare quante più donne possibile ad avere accesso alle competenze e agli strumenti, non solo per ottenere un migliore stato di salute o forma fisica, ma anche per migliorare la sicurezza in loro stesse e ritrovare l’amore e il contatto verso il proprio corpo.
Ad oggi Alice ha seguito oltre 30.000 donne in tutta Italia e nel mondo ed il suo programma Bright & Fit è stato citato sulle principali reti TV e riviste tra cui RAI, Forbes Italia, La Stampa ,Yahoo Finance, Thrive Global, Il messaggero, California Herald, Influencive, London daily post, Notizie.it, World’s Leaders.

Alice Veglio e Bright & Fit riconosciuti alla conferenza internazionale Health 2.0 con “l’oustanding leadership award” in riconoscimento dell’innovazione e risultati offerti dal programma Bright & Fit in supporto a percorsi di prevenzione e cura dei pazienti.

Alice Veglio e Bright & Fit sulla copertina della rivista internazionale “Women Fitness”

Alice è uno dei 10 leader visionari del 2022 selezionati dalla rivista internazionale World’s Leaders che ogni anno si impegna ad individuare e premiare leader, professionisti ed imprenditori di tutto il mondo capaci di portare eccellenza ed innovazione nel proprio settore.

Questo successo è dedicato a tutte le super donne che sono parte della grande famiglia di Bright & Fit e vivono insieme ad Alice ogni giorno i benefici del Fitness Olistico nella loro vita.

Ricevi accesso completo al programma Bright & Fit + TUTTE le Challenge con l'offerta "AD OTTOBRE NIENTE SCUSE"

Questa offerta è valida fino alle 23:59 di Lunedì 24 Luglio

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