PROMO "CARDIO ZUMBA SUMMER"

Brucia grassi e tonifica divertendoti e ballando al ritmo di musica!

6 MESI TUTTO COMPRESO A 234€ 129,00€ con incluso:

Il nuovo protocollo brucia grassi tonificante "CARDIO ZUMBA", per definire, rimodellare e scolpire il tuo corpo al ritmo delle tue canzoni preferite

My Bright & Fit Chef, il tuo assistente culinario personale, che crea per te ricette salutari e gustose, personalizzate in base ai tuoi gusti, obiettivi di fitness e restrizioni alimentari.

più di 600 ricette FIT e consigli nutrizionali. Potrai trovare i famosi piani Bright & Fit per perseguire tutti i tuoi obiettivi, piani per i GLUTEI ALTI, TONDI SODI, piani ANTICELLULITE, piani DIMAGRANTI, piani di RIMODELLAMENTO CORPO, piani per GAMBE SNELLE

Una scheda di allenamento personalizzata fatta di protocolli specifici per farti arrivare in "men che non si dica" ai tuoi obiettivi

L'assegnazione di una figura di riferimento dello staff support di Bright & fit che ti guiderà e darà assistenza

Il monitoraggio dei tuoi progressi e al raggiungimento degli obiettivi, per te ci sono tanti premi ad aspettarti!

Valido fino alle 23:59 di oggi, lunedì 21 Agosto

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

  Accedi al programma completo Bright & Fit per 6 mesi ad un prezzo speciale!  

Include tutti i programmi di allenamento, le dirette settimanali con Alice, i consigli nutrizionali e tutte le sezioni del programma! 

L'offerta include il nuovo "CARDIO ZUMBA" bootcamp

Colora di ritmo le tue domeniche con 10 appuntamenti del nuovo bootcamp!

“Cardio Zumba” è un protocollo ad alta intensità che propone diverse giornate di allenamento cardio composte da una sequenza di 4 coreografie di Zumba per bruciare grassi al ritmo delle tue canzoni preferite in meno di 20 minuti.

Tutti gli allenamenti comportano lo stesso grado di difficoltà e coinvolgono tutto il corpo con un dispendio calorico fino a 300 kcal per allenamento. Un allenamento Cardio Zumba a tua scelta può essere utilizzato in sostituzione di qualsiasi giornata cardio o come “extra” per potenziare il dispendio calorico giornaliero.

I benefici di cardio Zumba sono molteplici:

 >  risvegliare il metabolismo
 >  velocizzare le tempistiche di un percorso di dimagrimento
 >  Bruciare grassi divertendoti e ricaricandoti di energia
 >  Liberarti da noiosi allenamenti cardio di solo corsa o camminata
 >  Migliorare la resistenza aerobica
 >  Potenziare la tua forza
 >  Tonificare intensamente tutto il tuo corpo
 >  Liberare ed esprimere la tua femminilità al ritmo delle tue canzoni preferite

Come funziona?
Ogni settimana a partire da domenica 13 agosto uscirà una nuova routine Cardio Zumba di 4 coreografie. Ogni settimana nella routine troverai nuove coreografie e nuovi passi per metterti alla prova! Dopo 10 settimane avrai a disposizione 10 routine Cardio Zumba da inserire nelle tue giornate cardio e da aggiungere ai tuoi allenamenti per un dispendio calorico extra.

Preparati ad entrare in un’atmosfera travolgente in cui dare espressione alla tua femminilità, al divertimento e a risultati concreti sul tuo corpo.

Ecco i risultati di chi lo ha provato!

L'offerta include TUTTE le challenge suddivise per obiettivi e punti critici

L'offerta include  "MY BRIGHT & FIT CHEF"

“My Bright & Fit Chef”  è il tuo assistente culinario personale, una fusione rivoluzionaria di tecnologia e nutrizione. Questo chef digitale è potenziato da una avanzata intelligenza artificiale che crea per te ricette salutari e gustose, personalizzate in base ai tuoi gusti, obiettivi di fitness e restrizioni alimentari.

Basta un click e “My Bright & Fit Chef” ti dà accesso a tutte le deliziose e nutrienti ricette di Alice Veglio presenti all’interno di Bright & Fit per restare sempre in forma mangiando!

My Bright & Fit Chef può anche farti da guida in cucina, aiutandoti a utilizzare al meglio gli ingredienti che hai a disposizione per creare pasti fit. Basta dirgli cosa hai nel frigo e il sistema ti suggerirà ricette appetitose e nutrienti.

Non più sprechi, non più dubbi su cosa cucinare: con “My Bright & Fit Chef”, ogni pasto è un’occasione per mangiare sano e restare in forma, senza rinunciare al piacere del gusto.

Cosa puoi fare con “My Bright & Fit Chef” ?

1) Chiedere qualsiasi ricetta presente nel programma

2) Dirgli cosa hai in frigo e lui ti suggerisce idee di ricette

3) Chiedergli varianti di qualsiasi ricetta se ci sono ingredienti che non hai, a disposizione, oppure se hai restrizioni alimentari

4) Creare ricette in base al numero di calorie che devi assumere

5) Chiedere ricette vegetariane, vegane, senza glutine o in base a qualsiasi esigenza alimentare

Guarda il video:

L'offerta include + di 600 ricette FIT

Tante ricette facili e veloci da seguire con un approccio “flessibile” (si deve essere libere di mangiare ciò di cui si ha voglia!) per adattare il piano alla tua routine e ai tuoi gusti.

L'offerta include il FIT BOOSTER!

 

Vuoi anche tu raggiungere i risultati della nostra Superdonna Vincenza?

IN REGALO anche il “FIT BOOSTER” : un approccio personalizzato del fitness olistico in cui, all’accesso a TUTTO IL PROGRAMMA senza alcun obbligo di rinnovo, combineremo i passaggi che seguono:

 > Compilerai un questionario iniziale che serve a me al mio staff per valutare il tuo stato di partenza e dove ambisci ad arrivare e in quanto tempo (vogliamo conoscerti!)

 > Ti verrà fornita una scheda di allenamento dettagliata, fatta di protocolli specifici da seguire (ti forniremo i mezzi che ti garantiranno i risultati!)

 > Ti verrà assegnata una figura di riferimento dello staff supporto di Bright & Fit (c’è un team che si dedicherà a te, a sollevarti dai momenti di sconforto e festeggiare i risultati raggiunti!)

 > Terremo monitorati i tuoi progressi e se raggiungi gli obiettivi ci saranno, a ogni tappa, dei premi da vincere. Ti chiederò di inviarmi foto dei tuoi progressi e punti critici per definire i passaggi successivi (l’obiettivo è non farti mai più mollare, non farti buttare tempo e soldi)
degli esercizi e ti farà decollare verso la miglior versione di te stessa.

Programma certificato da equipe medica. Risultati garantiti.

 

COSA OTTERRAI UNENDOTI A BRIGHT & FIT ORA

Programmi di allenamento

Il tuo nuovo stile di vita

Il tuo nuovo stile di vita (allenamenti, consigli nutrizionali, consigli di bellezza ed esercizi di mindset) capace di farti ottenere subito risultati senza nessuna privazione o rinuncia

Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo

Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo (protocollo dimagrimento e ricomposizione corporea, protocollo per combattere la cellulite e snellire e tonificare le gambe, protocollo intensivo per rimodellare i glutei, protocollo certificato per l’addome piatto e scolpito, protocollo intensivo detox e snellente di 21 giorni, protocollo intensivo per potenziare la tua forza, resistenza e definizione muscolare e tanto altro…!

Nutrizione, Mindset e Bellezza

Ricette Fit

500+ ricette fit gustose e facili da preparare per dimagrire mangiando.

Mindset

Una sezione mindset completa dei migliori esercizi e seminari con i nostri psicologi per conquistare una migliore autostima, focus, determinazione e serenità mentale. Abbiamo preparato tutto quello che ti serve per illuminarti di un carisma in grado di farti diventare un magnete di attrazione per chi ti circonda.

Detox

Piani intensivi detox e drenanti per risvegliare il tuo metabolismo e rimodellare il tuo corpo

Piano Personalizzato

Calcolo personalizzato del tuo metabolismo basale e conseguente piano personalizzato di consigli nutrizionali sulla base del tuo fabbisogno calorico

Consigli di Bellezza

Sezione interamente dedicata ai migliori consigli di bellezza per una pelle luminosa ed un corpo raggiante e tonico

Live

Accesso all inclusive

Accesso all inclusive a tutti gli allenamenti live, alla sezione bellezza, alla sezione mindset, alla sezione nutrizione e alla sezione allenamento! In Bright & Fit trovi tutto quello che ti serve e non dovrai cercare altro per ottenere risultati.

Seminari con medici

50+ ore di seminari con medici professionisti per conquistare le competenze per sapere per sempre cosa mangiare, come allenarti e come guidare la tua mente per non tornare più indietro ed essere ogni giorno la migliore versione di te

Coaching Live

1 sessione alla settimana di coaching live con Alice per avere ogni settimana un feedback su risultati ottenuti e personalizzare con Alice il tuo percorso.

Supporto e App esclusiva

Supporto tecnico

Supporto tecnico da parte del nostro team qualificato 24 h e 7 giorni su 7

Fitness App

Fitness app completa e all’avanguardia per accedere a tutti i contenuti con la comodità di un click e poter parlare direttamente con un operatore certificato in qualsiasi momento

Community privata

Accesso alla community privata di facebook con contenuti giornalieri e aggiornamenti continui

Aggiornamenti

Aggiornamenti e contenuti nuovi ogni settimana

L'offerta include accesso ALL INCLUSIVE a tutti i percorsi di allenamento dello Shop di Bright & Fit

Programma completo a carichi progressivi della durata di 6 mesi per tonificare e scolpire il corpo.

5 giorni per trasformare il proprio corpo in una macchina brucia grassi

21 giorni per purificare il corpo e bruciare grassi di  con circuiti di allenamento ad alta intensità di Pilates.

Mission 6 pack è il programma completo di 21 giorni intensivi per sgonfiare, snellire e definire il tuo addome.

 Poco tempo a disposizione e necessità di bruciare delle calorie di troppo ? HIC in soli 20 minuti di allenamento intensivo ti permette di bruciare fino a 500 kcal mentre ti alleni al ritmo delle tue canzoni preferite.

Hai pochi minuti per l’allenamento di oggi? Con fast & fit hai un workout che include riscaldamento, tonificazione mirata e stretching in soli 20 minuti!

21 giorni intensivi di tonificazione e definizione muscolare total body.

La Baywatch challenge è un protocollo intensivo certificato di 21 giorni interamente dedicato a tonificare, snellire e definire il tuo corpo in vista della prova costume.

La Booty Challenge è un protocollo di allenamento intensivo di 21 giorni per ottenere glutei alti, sodi e tonici.

Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolceLa challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce. 

Prenditi una coccola per corpo e mente con allenamenti di stretching mirati per distendere i tuoi muscoli, migliorare la tua circolazione, aumentare la tua flessibilità e staccare la spina da una routine frenetica. Stretch your limits è lo spazio studiato per rigenerarti! 

Detoxify è un programma intensivo di 21 giorni specifico per depurare corpo e mente, ritrovare il tuo equilibrio, la fiducia in te stessa e rinascere con un’energia totalmente nuova. Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione?

Il protocollo STL “Slim Toned Legs” è il programma intensivo di 21 giorni by Bright & Fit studiato appositamente per snellire, rimodellare e definire le tue gambe combattendo in modo efficace cellulite e ritenzione idrica.

21 giorni per definire e scolpire tutto quanto il corpo e aumentare i livelli di forza e resistenza con soli 15 minuti di allenamento al giorno.

X-TEND è un protocollo intensivo di 21 giorni realizzato appositamente per migliorare le tue performance sportive, aumentare la tua forza e resistenza fisica e mentale e portare il tuo corpo e la tua mente al livello successivo.

B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate

21 giorni di purificazione ayurvedica con pasti personalizzati ed allenamenti specifici per depurare il tuo corpo e risvegliare il tuo metabolismo.

Una serie di workout intensivi per migliorare la tua postura, tonificare le braccia e definire tutto il tuo upper body.

5000  kcal Bootcamp è il rivoluzionario protocollo brucia calorie. 10 appuntamenti progressivi  della durata di 40 minuti ti consentiranno di bruciare complessivamente più di 5000 kcal e scolpire un corpo tonico e atletico.

Con il bootcamp MINDFUL SUNDAY avrai modo in 10 appuntamenti di lavorare sul tuo mindset, ascoltarti, capirti, apprezzarti e avere uno spazio settimanale dedicato interamente alla tua rinascita.
Il programma sarà suddiviso in 10 appuntamenti sequenziali per riscoprire ogni sfumatura del tuo potenziale e demolire ogni blocco, paura o insicurezza.

Bride and Fit è il programma intensivo di 30 giorni studiato appositamente per scolpire, asciugare e definire intensamente il tuo corpo prima del grande giorno! 

Summer Detox è un  protocollo intensivo di 5 giorni composto da allenamenti da 25 minuti e consigli nutrizionali sazianti e depurativi, con un’azione elimina tossine, brucia grassi e accelera metabolismo per riattivare il corpo dopo uno stop come quello generato dalle ferie estive

Protocollo pancia piatta è un  protocollo intensivo di 5 giorni per un’azione d’urto per snellire, definire e scolpire intensamente il  tuo addome.

Barbie Legs anti-cellulite program è un programma intensivo di 5 giorni studiato appositamente per snellire, definire e scolpire le gambe con un’azione mirata ed intensiva su cellulite e ritenzione idrica 

È una challenge di 10 boot camp (1 alla settimana per 10 settimane) con sfida finale interamente dedicata a scolpire, definire e potenziare il tuo bikini body.

Bootylicious program è un programma intensivo di 5 giorni studiato appositamente per a rrivare ad avere un brazilian butt sodo e tonico

È una challenge di 10 boot camp (1 alla settimana per 10 settimane) con sfida finale interamente dedicata a scolpire, definire e potenziare il tuo bikini body.

Diventa una guerriera e accetta la sfida! La military challenge ti guida attraverso 9 military training ed una sfida finale per testare la tua resistenza fisica e mentale e superare i tuoi limiti.

Sali sul ring e sfida te stessa! Un programma di 10 allenamenti tematizzati sulla boxe più un incontro finale ti aspettano per mettere al tappeto ogni tua incertezza. 

È una challenge ispirata a una delle più intense competizioni di fitness e resistenza fisica al femminile: last woman standing, una sfida estrema in cui vince l’ultima donna che, dopo ore di estenuanti esercizi di militari training, riesce a rimanere in piedi.

Migliorare il tuo corpo senza rinunce durante le feste è possibile! La panettone challenge è la sfida composta da allenamenti veloci brucia grassiricette natalizie fit e consigli nutrizionali depurativi post abbuffate per permetterti di vivere con spensieratezza e gioia il tuo corpo anche durante le festività.

Riprendi il controllo della tua vita e di una perfetta forma fisica ed unisciti ad Alice in 5 giorni interamente incentrati sulla depurazione del corpo e accelerazione del metabolismo dopo gli sgarri natalizi.

Power Yoga Bootcamp è il percorso di trasformazione e crescita personale che ti consente di ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, entrare in contatto con il tuo vero io e portarlo ad un livello superiore di consapevolezza, forza ed energia. 

Accedi con l'offerta speciale "Cardio Zumba Summer"

Chi è la tua Coach Alice Veglio

CONOSCI LA TUA COACH OLISTICA E PERSONAL TRAINER INTERNAZIONALE ALICE VEGLIO

Alice è nata il 6 luglio 1995 ad Aosta. Dopo diversi anni passati nell’ambiente Diplomatico e Governativo a Dubai, nel gennaio del 2019 mette a frutto la sua doppia formazione universitaria (Economia e Commercio e Scienze Olistiche per la Salute) oltre che percorsi di certificazione come personal trainer e scienze della nutrizione presso l’Università di Stanford, per realizzare un progetto innovativo sul mercato: uno dei primi fitness program online interamente in lingua italiana per promuovere salute ed empowerment in tutto il mondo femminile.
Nasce così negli Emirati Arabi, dove attualmente Alice vive e lavora, l’azienda Bright & Fit con la missione di sfruttare le potenzialità del digitale per aiutare quante più donne possibile ad avere accesso alle competenze e agli strumenti, non solo per ottenere un migliore stato di salute o forma fisica, ma anche per migliorare la sicurezza in loro stesse e ritrovare l’amore e il contatto verso il proprio corpo.
Ad oggi Alice ha seguito oltre 30.000 donne in tutta Italia e nel mondo ed il suo programma Bright & Fit è stato citato sulle principali reti TV e riviste tra cui RAI, Forbes Italia, La Stampa ,Yahoo Finance, Thrive Global, Il messaggero, California Herald, Influencive, London daily post, Notizie.it, World’s Leaders.

Alice Veglio e Bright & Fit riconosciuti alla conferenza internazionale Health 2.0 con “l’oustanding leadership award” in riconoscimento dell’innovazione e risultati offerti dal programma Bright & Fit in supporto a percorsi di prevenzione e cura dei pazienti.

Alice Veglio e Bright & Fit sulla copertina della rivista internazionale “Women Fitness”

Alice è uno dei 10 leader visionari del 2022 selezionati dalla rivista internazionale World’s Leaders che ogni anno si impegna ad individuare e premiare leader, professionisti ed imprenditori di tutto il mondo capaci di portare eccellenza ed innovazione nel proprio settore.

Questo successo è dedicato a tutte le super donne che sono parte della grande famiglia di Bright & Fit e vivono insieme ad Alice ogni giorno i benefici del Fitness Olistico nella loro vita.

Ricevi accesso completo al programma Bright & Fit + TUTTE le Challenge con l'offerta "Cardio Zumba Summer"

6 MESI ALL INCLUSIVE

ACCESSO PER 6 MESI TUTTO INCLUSO
Nessun obbligo di rinnovo
234
129€ Risparmi 105€!
  • MAGGIORE RISPARMIO: Accedi a tutti i contenuti per 21€ al mese con l'acquisto in soluzione unica di 129€
  • Include il supporto personalizzato
  • Include la scheda personalizzata di allenamento fatta su misura per i tuoi obiettivi e per velocizzare i risultati (dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare, riduzione del grasso addominale, gambe snelle, tonificazione glutei ecc.)
  • ACCESSO AL PROGRAMMA COMPLETO 
    di allenamento, consigli nutrizionali e mindset
  • TUTTE LE CHALLENGE E TUTTI I PRODOTTI DELLO SHOP INCLUSI
    (Programma detox, gambe snelle,glutei tonici, attivazione del metabolismo ecc) 
  •  Accesso alla fitness App disponibile su Apple & Android incluso
  • +1000 Video di allenamento guidati in Full HD
  •  Area nutrizione 
  • Calcolatore del metabolismo e calorie per alimento
  • Oltre 500+ ricette fit
  • Area Progressi per tracciare i tuoi risultati
  •  Mindset Training e Tips esclusive
  • Seminari di approfondimento con medici, style coach, mental coach, dermatologi, ginecologi e psicologi
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CONSIGLIATO

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