L'offerta è valida fino alle 23:59 di Sabato 29 Giugno 2024
PROMO
"SUMMER FIT IN 5 MIN"
La promo che richiede solo 5 minuti al giorno delle tue vacanze!
Il caldo non è più una scusa per non allenarsi!
6 MESI di programma TUTTO COMPRESO A 234€ 99,00€ con
la formula "soddisfatta o rimborsata" + "senza abbonamento"
Brevissimi e divertentissimi allenamenti di 15 minuti per dedicare tempo a te stessa questa estate!
D'estate non vuoi fare allenamenti sfinenti che con il caldo estivo risultano spiacevoli?
D'estate fai fatica ad allenarti perché l'effetto "vacanze" spezza la tua routine?
D'estate soffri di sonnolenza diurna perché di notte dormi meno e peggio e di giorno non hai energia per fare nulla?
D'estate hai un 15 minuti di tempo al giorno da dedicare a te stessa e vorresti investirli in un programma di allenamento e nutrizione che funzioni senza perdere tempo o buttare soldi?
D'estate perdi ogni voglia di allenarti, con l'afa fatichi anche solo ad alzarti dal letto la mattina?
Unisciti alle 40000 donne che hanno scelto Bright & Fit!
Trova in soli 21 giorni la miglior versione di te stessa con la
PROMO SUMMER FIT!
Allenati per soli 15 min al giorno!
Prova le tante ricette estive che Alice ha preparato per te!
Nessun abbonamento!
Soddisfatta o rimborsata!
L'offerta include "IDROFIT" challenge
“Idrofit challenge” è un percorso intensivo di 14 giorni studiato appositamente per tonificare, snellire e rimodellare il tuo corpo anche in vacanza!
La challenge si compone di allenamenti brevi brucia grassi, intense sessioni di 15 minuti di tonificazione, appuntamenti di yoga e interi allenamenti di aqua gym da poter eseguire fuori o dentro all’acqua di una piscina o del mare.
Rimanere in forma mentre ti godi le vacanze non è mai stato così facile!
Questa challenge fa per te se:
- Desideri rimanere al massimo della forma anche in vacanza senza dover rinunciare a nulla
- Desideri ottenere i migliori risultati di dimagrimento e tonificazione allenandoti in soli 15 minuti di allenamento al giorno
- Desideri sfruttare i benefici dell’aqua gym mentre sei al mare
- Desideri avere una scheda di allenamento flessibile da sfruttare in ogni momento
- Desideri rimodellare e trasformare il tuo corpo con routine di allenamento divertenti ed efficaci
L'offerta include "SUMMER" challenge
B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate senza aver necessità di dover seguire consigli nutrizionali specifici o passare ore ad allenarti in palestra.
B&F Summer Challenge è il programma perfetto da portare con te in vacanza o da sfruttare quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare ai risultati di un corpo tonico e definito. Con B&F Summer Challenge ti basteranno pochi minuti di allenamento al giorno estremamente efficaci per definire, rimodellare il tuo corpo e accelerare ogni giorno il tuo metabolismo anche in vacanza.
Troverai all’interno del programma 3 sezioni (allenamento, nutrizione e consigli di bellezza) studiate appositamente per offrirti tutto quello che ti serve per sfoggiare una forma fisica perfetta anche in vacanza.
L'offerta include "HIGH DEFINITION PROJECT" challenge
“High definition project” è un percorso intensivo di 21 giorni interamente studiato per consentirti di bruciare grassi, rimodellare e tonificare le tue forme e accelerare il tuo metabolismo con piano a carichi progressivi.
Il programma si compone di 3 sezioni pronte ad offrirti i migliori risultati in modo semplice, veloce e garantito.
ALLENAMENTI LIVE DA CASA
21 giornate di allenamenti guidati di soli 20 minuti che puoi eseguire dalla comodità di casa tua. L’intero programma è inoltre a basso impatto quindi l’ideale se prediligi una forma di allenamento no jump ma estremamente intensa ed efficace.
CONSIGLI E RICETTE NUTRIZIONALI GIORNALIERI
21 giornate di ricette e consigli nutrizionali drenanti, sgonfianti e depurativi. Il tuo corpo, la tua pelle ed i tuoi livelli di energia ringrazieranno grazie ad un sano stile di vita ma senza rinunce!
LIFESTYLE BOOSTER
Ti verranno proposte 10 piccole sfide per creare nuove buone sane abitudini per corpo e mente e potenziare i tuoi risultati
“Alice sembri l’amica della porta accanto che ti coniglia sulla visione della vita, sull’alimentazione e su esercizi di qualità.
Mi fanno i complimenti per la postura e per la forma fisica e ho 54 anni, sono in menopausa da un anno ed ho una patologia autoimmune alla tiroide. Mai avrei creduto di arrivare così in forma a questa età … e mi allenavo in piscina da sempre due volte alla settimana, ma non è la stessa cosa del poco ogni giorno.”
Martina (con noi da 2 mesi)
L'offerta include più di 1000 allenamenti
suddivisi per obiettivi e punti critici
Nell'app troverai gli allenamenti suddivisi in modo chiaro ed efficace per non perdere mai di vista i tuoi obiettivi!
“Ho i glutei in fiamme, ma l’allenamento di oggi è stato un toccasana anche per la schiena, che risente dell’allattamento del mio secondo polpetto di 14 mesi.
A volte mi sembra che Alice sia in stanza con me, talmente è sul pezzo con empatia e pacata consapevolezza. Questo mi motiva ancora di più, mi sento bene e rido da sola durante i workout il che mi fa pensare di non aver “acquistato” un programma, ma “acquisito” un progetto. Allora mi sento ricca e forse il piano funziona già “solo” per questo.
Elisa (con noi da 9 mesi)
L'offerta include l'"AI NUTRITIONAL COACH" di Bright & Fit
“L’ AI Nutritional Coach è il tuo assistente culinario personale, una fusione rivoluzionaria di tecnologia e nutrizione. Questo chef digitale è potenziato da una avanzata intelligenza artificiale che crea per te ricette salutari e gustose, personalizzate in base ai tuoi gusti, obiettivi di fitness e restrizioni alimentari. Ti calcola le calorie e ti accompagna ogni giorno verso la migliore versione di te stessa.
Basta un click e l’AI Nutritional Coach ti dà accesso a tutte le deliziose e nutrienti ricette di Alice Veglio presenti all’interno di Bright & Fit per restare sempre in forma mangiando!
Può anche farti da guida in cucina, aiutandoti a utilizzare al meglio gli ingredienti che hai a disposizione per creare pasti fit. Basta dirgli cosa hai nel frigo e il sistema ti suggerirà ricette appetitose e nutrienti.
Cosa puoi fare con l’ “AI Nutritional Coach” ?
1) Chiedere qualsiasi ricetta presente nel programma
2) Dirgli cosa hai in frigo e lui ti suggerisce idee di ricette
3) Chiedergli varianti di qualsiasi ricetta se ci sono ingredienti che non hai, a disposizione, oppure se hai restrizioni alimentari
4) Creare ricette in base al numero di calorie che devi assumere
5) Chiedere ricette vegetariane, vegane, senza glutine o in base a qualsiasi esigenza alimentare
6) calcolare le calorie associate ad un pasto
“Grazie ad Alice e a tutto il suo team sono riuscita a ritrovare la mia felicità interiore, a credere nuovamente in me stessa e a raggiungere gli obbiettivi che mi ero prefissata. In quasi tre anni ho perso 18 kg fino ad arrivare a 46kg.
Proprio da quel giorno che ho iniziato a seguire il programma ho tirato fuori tutta la grinta e la determinazione.
È molto più facile ingrassare che dimagrire e anche con l’aiuto di esperti bisogna avere la testa per non perdersi tra cibi spazzatura che riesci a ingoiare, ma che non ti permettono di dimagrire.
La mia vita oggi è completamente cambiata, ora sono un’altra Katia , mi amo, adoro il mio corpo ma soprattutto credo in me e sorrido sempre alla vita. Ho imparato a lavorare con la mente e a non perdere nemmeno mezzo istante della mia vita.
Oggi sono consapevole delle mie capacità e di cosa voglio x me stessa.”
Katia (con noi da 3 anni)
L'offerta include + di 600 ricette FIT
Tante ricette facili e veloci da seguire con un approccio “flessibile” (si deve essere libere di mangiare ciò di cui si ha voglia!) per adattare il piano alla tua routine e ai tuoi gusti.
Infine ti presento le mie superdonne che hanno ottenuto risultati con il programma "BRIGHT & FIT" partendo da zero!
COSA OTTERRAI UNENDOTI A BRIGHT & FIT ORA
Programmi di allenamento
Il tuo nuovo stile di vita
Il tuo nuovo stile di vita (allenamenti, consigli nutrizionali, consigli di bellezza ed esercizi di mindset) capace di farti ottenere subito risultati senza nessuna privazione o rinuncia
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo
Decine di protocolli intensivi e certificati per ogni tuo obiettivo (protocollo dimagrimento e ricomposizione corporea, protocollo per combattere la cellulite e snellire e tonificare le gambe, protocollo intensivo per rimodellare i glutei, protocollo certificato per l’addome piatto e scolpito, protocollo intensivo detox e snellente di 21 giorni, protocollo intensivo per potenziare la tua forza, resistenza e definizione muscolare e tanto altro…!
Nutrizione, Mindset e Bellezza
Ricette Fit
500+ ricette fit gustose e facili da preparare per dimagrire mangiando.
Mindset
Una sezione mindset completa dei migliori esercizi e seminari con i nostri psicologi per conquistare una migliore autostima, focus, determinazione e serenità mentale. Abbiamo preparato tutto quello che ti serve per illuminarti di un carisma in grado di farti diventare un magnete di attrazione per chi ti circonda.
Detox
Piani intensivi detox e drenanti per risvegliare il tuo metabolismo e rimodellare il tuo corpo
Piano Personalizzato
Calcolo personalizzato del tuo metabolismo basale e conseguente piano personalizzato di consigli nutrizionali sulla base del tuo fabbisogno calorico
Consigli di Bellezza
Sezione interamente dedicata ai migliori consigli di bellezza per una pelle luminosa ed un corpo raggiante e tonico
Live
Accesso all inclusive
Accesso all inclusive a tutti gli allenamenti live, alla sezione bellezza, alla sezione mindset, alla sezione nutrizione e alla sezione allenamento! In Bright & Fit trovi tutto quello che ti serve e non dovrai cercare altro per ottenere risultati.
Seminari con medici
50+ ore di seminari con medici professionisti per conquistare le competenze per sapere per sempre cosa mangiare, come allenarti e come guidare la tua mente per non tornare più indietro ed essere ogni giorno la migliore versione di te
Coaching Live
1 sessione alla settimana di coaching live con Alice per avere ogni settimana un feedback su risultati ottenuti e personalizzare con Alice il tuo percorso.
Supporto e App esclusiva
Supporto tecnico
Supporto tecnico da parte del nostro team qualificato 24 h e 7 giorni su 7
Fitness App
Fitness app completa e all’avanguardia per accedere a tutti i contenuti con la comodità di un click e poter parlare direttamente con un operatore certificato in qualsiasi momento
Community privata
Accesso alla community privata di facebook con contenuti giornalieri e aggiornamenti continui
Aggiornamenti
Aggiornamenti e contenuti nuovi ogni settimana
L'offerta include accesso ALL INCLUSIVE a tutti i percorsi di allenamento dello Shop di Bright & Fit
Programma completo a carichi progressivi della durata di 6 mesi per tonificare e scolpire il corpo.
Idrofit challenge è un percorso intensivo di 14 giorni studiato appositamente per tonificare, snellire e rimodellare il tuo corpo anche in vacanza!
Hai mai sentito dire che la mattina ha l’oro in bocca? Con la nuovissima challenge “Rise and Shine”, stiamo portando questa saggezza antica a un livello completamente nuovo!
Dance & Burn Zumba edition è è una challenge intensiva di 21 giorni interamente dedicata a definire, rimodellare e scolpire il tuo corpo divertendoti al ritmo delle tue canzoni preferite.
21 giorni per purificare il corpo e bruciare grassi di con circuiti di allenamento ad alta intensità di Pilates.
Mission 6 pack è il programma completo di 21 giorni intensivi per sgonfiare, snellire e definire il tuo addome.
Hai pochi minuti per l’allenamento di oggi? Con fast & fit hai un workout che include riscaldamento, tonificazione mirata e stretching in soli 20 minuti!
Poco tempo a disposizione e necessità di bruciare delle calorie di troppo ? HIC in soli 20 minuti di allenamento intensivo ti permette di bruciare fino a 500 kcal mentre ti alleni al ritmo delle tue canzoni preferite.
La Baywatch challenge è un protocollo intensivo certificato di 21 giorni interamente dedicato a tonificare, snellire e definire il tuo corpo in vista della prova costume.
La Booty Challenge è un protocollo di allenamento intensivo di 21 giorni per ottenere glutei alti, sodi e tonici.
Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolce. La challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce.
Prenditi una coccola per corpo e mente con allenamenti di stretching mirati per distendere i tuoi muscoli, migliorare la tua circolazione, aumentare la tua flessibilità e staccare la spina da una routine frenetica. Stretch your limits è lo spazio studiato per rigenerarti!
Detoxify è un programma intensivo di 21 giorni specifico per depurare corpo e mente, ritrovare il tuo equilibrio, la fiducia in te stessa e rinascere con un’energia totalmente nuova. Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione?
Il protocollo STL “Slim Toned Legs” è il programma intensivo di 21 giorni by Bright & Fit studiato appositamente per snellire, rimodellare e definire le tue gambe combattendo in modo efficace cellulite e ritenzione idrica.
21 giorni per definire e scolpire tutto quanto il corpo e aumentare i livelli di forza e resistenza con soli 15 minuti di allenamento al giorno.
X-TEND è un protocollo intensivo di 21 giorni realizzato appositamente per migliorare le tue performance sportive, aumentare la tua forza e resistenza fisica e mentale e portare il tuo corpo e la tua mente al livello successivo.
B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate
21 giorni di purificazione ayurvedica con pasti personalizzati ed allenamenti specifici per depurare il tuo corpo e risvegliare il tuo metabolismo.
Una serie di workout intensivi per migliorare la tua postura, tonificare le braccia e definire tutto il tuo upper body.
5000 kcal Bootcamp è il rivoluzionario protocollo brucia calorie. 10 appuntamenti progressivi della durata di 40 minuti ti consentiranno di bruciare complessivamente più di 5000 kcal e scolpire un corpo tonico e atletico.
Con il bootcamp MINDFUL SUNDAY avrai modo in 10 appuntamenti di lavorare sul tuo mindset, ascoltarti, capirti, apprezzarti e avere uno spazio settimanale dedicato interamente alla tua rinascita.
Il programma sarà suddiviso in 10 appuntamenti sequenziali per riscoprire ogni sfumatura del tuo potenziale e demolire ogni blocco, paura o insicurezza.
Bride and Fit è il programma intensivo di 30 giorni studiato appositamente per scolpire, asciugare e definire intensamente il tuo corpo prima del grande giorno!
Summer Detox è un protocollo intensivo di 5 giorni composto da allenamenti da 25 minuti e consigli nutrizionali sazianti e depurativi, con un’azione elimina tossine, brucia grassi e accelera metabolismo per riattivare il corpo dopo uno stop come quello generato dalle ferie estive
Protocollo pancia piatta è un protocollo intensivo di 5 giorni per un’azione d’urto per snellire, definire e scolpire intensamente il tuo addome.
Barbie Legs anti-cellulite program è un programma intensivo di 5 giorni studiato appositamente per snellire, definire e scolpire le gambe con un’azione mirata ed intensiva su cellulite e ritenzione idrica
È una challenge di 10 boot camp (1 alla settimana per 10 settimane) con sfida finale interamente dedicata a scolpire, definire e potenziare il tuo bikini body.
Bootylicious program è un programma intensivo di 5 giorni studiato appositamente per a rrivare ad avere un brazilian butt sodo e tonico
È una challenge di 10 boot camp (1 alla settimana per 10 settimane) con sfida finale interamente dedicata a scolpire, definire e potenziare il tuo bikini body.
Diventa una guerriera e accetta la sfida! La military challenge ti guida attraverso 9 military training ed una sfida finale per testare la tua resistenza fisica e mentale e superare i tuoi limiti.
Sali sul ring e sfida te stessa! Un programma di 10 allenamenti tematizzati sulla boxe più un incontro finale ti aspettano per mettere al tappeto ogni tua incertezza.
È una challenge ispirata a una delle più intense competizioni di fitness e resistenza fisica al femminile: last woman standing, una sfida estrema in cui vince l’ultima donna che, dopo ore di estenuanti esercizi di militari training, riesce a rimanere in piedi.
Migliorare il tuo corpo senza rinunce durante le feste è possibile! La panettone challenge è la sfida composta da allenamenti veloci brucia grassi, ricette natalizie fit e consigli nutrizionali depurativi post abbuffate per permetterti di vivere con spensieratezza e gioia il tuo corpo anche durante le festività.
Riprendi il controllo della tua vita e di una perfetta forma fisica ed unisciti ad Alice in 5 giorni interamente incentrati sulla depurazione del corpo e accelerazione del metabolismo dopo gli sgarri natalizi.
Power Yoga Bootcamp è il percorso di trasformazione e crescita personale che ti consente di ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, entrare in contatto con il tuo vero io e portarlo ad un livello superiore di consapevolezza, forza ed energia.
Chi è la tua Coach Alice Veglio
CONOSCI LA TUA COACH OLISTICA E PERSONAL TRAINER INTERNAZIONALE ALICE VEGLIO
Alice è nata il 6 luglio 1995 ad Aosta. Dopo diversi anni passati nell’ambiente Diplomatico e Governativo a Dubai, nel gennaio del 2019 mette a frutto la sua doppia formazione universitaria (Economia e Commercio e Scienze Olistiche per la Salute) oltre che percorsi di certificazione come personal trainer e scienze della nutrizione presso l’Università di Stanford, per realizzare un progetto innovativo sul mercato: uno dei primi fitness program online interamente in lingua italiana per promuovere salute ed empowerment in tutto il mondo femminile.
Nasce così negli Emirati Arabi, dove attualmente Alice vive e lavora, l’azienda Bright & Fit con la missione di sfruttare le potenzialità del digitale per aiutare quante più donne possibile ad avere accesso alle competenze e agli strumenti, non solo per ottenere un migliore stato di salute o forma fisica, ma anche per migliorare la sicurezza in loro stesse e ritrovare l’amore e il contatto verso il proprio corpo.
Ad oggi Alice ha seguito oltre 30.000 donne in tutta Italia e nel mondo ed il suo programma Bright & Fit è stato citato sulle principali reti TV e riviste tra cui RAI, Forbes Italia, La Stampa ,Yahoo Finance, Thrive Global, Il messaggero, California Herald, Influencive, London daily post, Notizie.it, World’s Leaders.
Alice Veglio e Bright & Fit riconosciuti alla conferenza internazionale Health 2.0 con “l’oustanding leadership award” in riconoscimento dell’innovazione e risultati offerti dal programma Bright & Fit in supporto a percorsi di prevenzione e cura dei pazienti.
Alice Veglio e Bright & Fit sulla copertina della rivista internazionale “Women Fitness”
Alice è uno dei 10 leader visionari del 2022 selezionati dalla rivista internazionale World’s Leaders che ogni anno si impegna ad individuare e premiare leader, professionisti ed imprenditori di tutto il mondo capaci di portare eccellenza ed innovazione nel proprio settore.
Questo successo è dedicato a tutte le super donne che sono parte della grande famiglia di Bright & Fit e vivono insieme ad Alice ogni giorno i benefici del Fitness Olistico nella loro vita.
Ricevi accesso completo al programma Bright & Fit + TUTTE le Challenge con l'offerta "SUMMER FIT"
6 MESI ALL INCLUSIVE
ACCESSO PER 6 MESI TUTTO INCLUSONessun obbligo di rinnovo
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FORMULA "GARANZIA ASSOLUTA". Se, entro e non oltre 7 giorni dal pagamento, dopo aver goduto del programma completo e aver provato almeno 1 seduta di allenamento con Alice e aver partecipato ad 1 sua diretta settimanale, PER QUALSIASI RAGIONE tu non ti senti soddisfatta, Bright & Fit ti rimborserà al 100%. Il rimborso avverrà solamente a partire da dopo le 23.59 del settimo giorno da quando è avvenuto l'acquisto, non prima.Tale formula non vale per le attualmente iscritte al programma con altre opzioni tariffarie, le ex iscritte al programma o per chi ha fatto prove gratuite.
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MAGGIORE RISPARMIO: Accedi a tutti i contenuti per 16,50€ al mese con l'acquisto in soluzione unica di 99€
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Include l' assistenza tecnica (se si desidera di essere seguite in modo personalizzato su contenuti, programma ecc.. da parte del team Supporto di Bright & Fit la tariffa è di €179) e l'uso illimitato di "AI Nutritional Coach"
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di allenamento, consigli nutrizionali e mindset -
TUTTE LE CHALLENGE E TUTTI I PRODOTTI DELLO SHOP INCLUSI
(Programma detox, gambe snelle,glutei tonici, attivazione del metabolismo ecc) -
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Area nutrizione
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Calcolatore del metabolismo e calorie per alimento
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Area Progressi per tracciare i tuoi risultati
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