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Unisciti a Bright & Fit con un'offerta speciale

Accedi per 6 mesi all'intero programma completo + tutte le challenges di Alice con una PROMO unica

179€

129.90€

Questa offerta è ALL INCLUSIVE. L’accesso include tutti i programmi di allenamento, consigli nutrizionali, tutte le challenges di Alice e l’intero contenuto SENZA LIMITAZIONI del programma completo di Bright & Fit

ECCO COSA RICEVERAI

Una volta iscritta ad Alice Veglio Fitness Program riceverai accesso immediato alle seguenti aree:

1. PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

Video giornalieri di allenamento FULL HD
Guida all’esecuzione dei circuiti
Sezione di allenamento specifica per il RESET del metabolismo (Fase 1)
Sezione di allenamento specifica per BRUCIARE GRASSI e TONIFICARE il tuo corpo (Fase 2)
Sezione di allenamento specifica per il POTENZIAMENTO MUSCOLARE (Fase 3)
Video per la corretta esecuzione degli esercizi per allenarti in totale sicurezza
Video guida completa per il Warm up
Video guida completa per lo stretching
Video di esercizi per obiettivi specifici (braccia,addome,glutei, gambe…)

2. NUTRIZIONE

Calendario con consigli nutrizionali STANDARD
Calendario con consigli nutrizionali VEGETARIANO
Calendario con consigli nutrizionali VEGANO
100+ ricette ipocaloriche
Ricette divise per calorie
Calcolatore del metabolismo basale
Calcolatore delle calorie per alimento

Il programma include un’intera area dedicata alla nutrizione dove troverai il tuo calendario con consigli nutrizionali giorno per giorno insieme a ricette sfiziose e innovative che ti aiuteranno a perdere peso senza rinunce! Include anche un innovativo calcolatore del metabolismo basale che ti dirà esattamente quante calorie assumere per raggiungere i tuoi obiettivi e ti aiuterà a scegliere i cibi giusti per farlo. Non avrai più dubbi su cosa mangiare per essere sempre in forma!

3. TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Carica le tue foto prima/dopo
Memorizza i tuoi risultati (peso, misure)
Visualizza il grafico dei miglioramenti
Feedback e confronto diretto con Alice

All’interno del tuo account avrai accesso anche all’area “traccia i tuoi progressi” dove direttamente dal tuo telefono potrai caricare le foto prima/dopo, inserire i tuoi dati e visualizzare il grafico dei miglioramenti settimana dopo settimana! Potrai anche ottenere il feedback diretto da Alice su tutti i tuoi progressi!

4.

Include inoltre l’accesso a TUTTE le challenge di Alice! Queste sfide di 30 giorni sono percorsi specifici per potenziare una singola parte del corpo o per raggiungere un obiettivo specifico (addominali perfetti, prova bikini, dimagrimento ecc.). Tutte queste challenge sono incluse GRATUITAMENTE per te!

Poco tempo a disposizione e necessità di bruciare delle calorie di troppo ? HIC in soli 20 minuti di allenamento intensivo ti permette di bruciare fino a 500 kcal mentre ti alleni al ritmo delle tue canzoni preferite. Numerose playlist di musica a tema ti aspettano in questi allenamenti brucia grassi.

21 giorni di purificazione ayurvedica con pasti personalizzati ed allenamenti specifici per depurare il tuo corpo e risvegliare il tuo metabolismo.

La Booty Challenge è un protocollo di allenamento intensivo di 21 giorni per ottenere glutei alti, sodi e tonici.

21 giorni intensivi di tonificazione e definizione muscolare total body.

Diventa una guerriera e accetta la sfida! La military challenge ti guida attraverso 9 military training ed una sfida finale per testare la tua resistenza fisica e mentale e superare i tuoi limiti.

Hai pochi minuti per l’allenamento di oggi? Con fast & fit hai un workout che include riscaldamento, tonificazione mirata e stretching in soli 20 minuti!

Prenditi una coccola per corpo e mente con allenamenti di stretching mirati per distendere i tuoi muscoli, migliorare la tua circolazione, aumentare la tua flessibilità e staccare la spina da una routine frenetica. Stretch your limits è lo spazio studiato per rigenerarti!

Una serie di workout intensivi per migliorare la tua postura, tonificare le braccia e definire tutto il tuo upper body.

Sali sul ring e sfida te stessa! Un programma di 10 allenamenti tematizzati sulla boxe più un incontro finale ti aspettano per mettere al tappeto ogni tua incertezza.

Detoxify è un programma intensivo di 21 giorni specifico per depurare corpo e mente, ritrovare il tuo equilibrio, la fiducia in te stessa e rinascere con un’energia totalmente nuova. Sei pronta ad iniziare la tua trasformazione?

5 minuti al giorno di esercizi guidati di mindset per raggiungere il successo che desideri in ogni area della vita: lavoro, relazioni, fitness e crescita personale.
5 minute challenge è la sfida per trasformare la tua vita e vivere il tuo massimo potenziale!

Migliorare il tuo corpo senza rinunce durante le feste è possibile! La panettone challenge è la sfida composta da allenamenti veloci brucia grassi, ricette natalizie fit e consigli nutrizionali depurativi post abbuffate per permetterti di vivere con spensieratezza e gioia il tuo corpo anche durante le festività.

Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolce. La challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce.

X-TEND è un protocollo intensivo di 21 giorni realizzato appositamente per migliorare le tue performance sportive, aumentare la tua forza e resistenza fisica e mentale e portare il tuo corpo e la tua mente al livello successivo.

Il protocollo STL “Slim Toned Legs” è il programma intensivo di 21 giorni by Bright & Fit studiato appositamente per snellire, rimodellare e definire le tue gambe combattendo in modo efficace cellulite e ritenzione idrica.

Mission 6 pack è il programma completo di 21 giorni intensivi per sgonfiare, snellire e definire il tuo addome.

B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate

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COSA DICE CHI LO HA PROVATO

Domande Frequenti

questo programma è affidabile?

Sì, al 100%. Questo programma di fitness è stato creato con la supervisione e l’approvazione di un’equipe medica di professionisti e segue tutte le linee guida dell’American College of Sports Medicine, una delle istituzioni più importanti al mondo nel settore sportivo. All’interno troverai tutti i migliori allenamenti e consigli nutrizioni per poter intraprendere un programma di fitness in massima sicurezza.

POSSO CANCELLARMI DAL SITO IN QUALSIASI MOMENTO?

Assolutamente si! Puoi cancellarti dal programma in qualsiasi momento. Sappiamo quanto sono noiose palestre, contratti ecc. che cercano sempre di bloccarti per più tempo possibile… Noi non crediamo in questo. Vogliamo che tu stia bene, ti senta bene, ottenga risultati e allo stesso possa essere libera di cancellarti quando vuoi in ogni momento qualora scegliessi di farlo per qualsiasi motivo.
Per ricevere le istruzioni su come cancellare il tuo account puoi scrivere al nostro supporto disponibile 7 giorni su 7 a [email protected]

IL PROGRAMMA COMPLETO E' IN ABBONAMENTO?

SI. Quando acquisti il tuo pacchetto avrai accesso per 30 giorni o per 6 mesi a seconda del pacchetto selezionato. Al termine, se non vorrai rinnovare l’abbonamento potrai annullarlo dal tuo account oppure contattare il nostro supporto a [email protected] per le istruzioni di cancellazione. Ricordiamo che non c’è alcun obbligo di rinnovo per i nostri prodotti e puoi cancellare il tuo account in ogni momento.

DOVE POSSO TROVARE IL LINK PER ACCEDERE AL MIO ACCOUNT?

Puoi fare accesso al tuo account in ogni momento tramite la sezione LOGIN nel menu in alto, oppure a questo link: ACCEDI.

Non ho mai fatto sport, va bene anche per me?

Assolutamente sì! Ti consigliamo di partire dal livello BEGINNER dove imparerai tutte le basi del fitness, abbiamo pensato anche a te!

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Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.

Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.