GRAZIE PER AVER COMPLETATO IL QUIZ
Ecco da dove iniziare!
Congratulazioni Superdonna, qui sotto trovi il tuo programma personalizzato in base ai tuoi obiettivi. Parti dal programma N.1 e prosegui con le successive sfide! Ricorda che puoi anche scaricare la nostra “Bright and Fit Fitness App” dagli stores di Apple e Android per seguire il programma dal tuo smartphone.
STEP 1
Sweet & Fit è un programma di allenamento certificato interamente dedicato alla ginnastica dolce. La challenge Sweet & Fit è composta da due sezioni: la sezione post parto e la sezione ginnastica dolce.
STEP 2
Il programma completo di allenamenti diviso in 3 fasi di difficoltà.
Inizia la tua sfida dalla Fase 1
STEP 3
B&F Summer Challenge è il programma completo di 30 giorni studiato appositamente per permetterti di scolpire e mantenere una perfetta forma fisica anche d’estate
BUON INIZIO, FORZA SUPER DONNA!
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