PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
- Video giornalieri di allenamento FULL HD
- Guida all’esecuzione dei circuiti
- Sezione di allenamento specifica per il RESET del metabolismo (Fase 1)
- Sezione di allenamento specifica per BRUCIARE GRASSI e TONIFICARE il tuo corpo (Fase 2)
- Sezione di allenamento specifica per il POTENZIAMENTO MUSCOLARE (Fase 3)
- Video per la corretta esecuzione degli esercizi per allenarti in totale sicurezza
- Video guida completa per il Warm up
- Video guida completa per lo stretching
- Video di esercizi per obiettivi specifici (braccia,addome,glutei, gambe…)