Upper Body Rock è un protocollo intensivo di 21 giorni studiato appositamente per tonificare e definire ai massimi livelli il tuo upper body.
La challenge include tutto quello che ti serve per:
- Ottenere un addome piatto e scolpito
- Scolpire e definire le tue braccia tonificandole
- Migliorare la tua postura
- Potenziare le tue proporzioni corporee ed equilibrio tra upper e lower body
- Migliorare la tua forza e resistenza
- Accelerare il tuo metabolismo
All’interno del protocollo troverai:
21 giorni di video di allenamento guidati full hd con workout di massimo 25 minuti per ottenere i migliori risultati
21 giorni di consigli nutrizionali studiati appositamente per migliorare la tua composizione corporea
Sezione dedicata alla ginnastica posturale per migliorare il tuo portamento e favorire la mobilità dell’upper body
21 giorni di video di allenamento guidati full hd con workout di massimo 25 minuti per ottenere i migliori risultati
21 giorni di consigli nutrizionali studiati appositamente per migliorare la tua composizione corporea
Sezione dedicata alla ginnastica posturale per migliorare il tuo portamento e favorire la mobilità dell’upper body
Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.
Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.
