Giorno 1 - Rompi il ghiaccio
Rompi il ghiaccio con il foglio bianco scrivendo il tuo nome, il tuo cognome e descrivendo brevemente in 5 minuti chi sei focalizzandoti sulla tua routine, quello che ti piace fare, le tue forze e le tue debolezze.
Lascia che le parole scorrano libere senza focalizzarti sull’ortografia o la grammatica. Conserva il foglio perché ti servirà per le prossime giornate.
Giorno 3 - Identifica il potenziale
Riprendi i fogli del giorno 1 e del giorno 2. Focalizzati ora sulla differenza nelle due descrizioni.
Quali aspetti ed elementi mancano nella tua realtà di oggi per trasformarla nella realtà che vorresti realizzare? Focalizzati su tutti gli elementi che sono assenti oggi in quanto sono una chiave di lettura di quello che devi ricercare per conquistare il massimo successo.
Appuntati su un foglio le differenze e tienilo per le prossime giornate dove vedremo come materializzare tutto questo nella tua realtà.
Giorno 4 - Lettera d'amore per te stessa
day 2
Prenditi 5 minuti del tuo tempo per scrivere liberamente la versione di te che vorresti raggiungere e conquistare. Chiudi gli occhi ed immedesimati nella persona che vorresti realmente essere.
Quali sono le tue azioni quotidiane?
Con che persone vivi?
Come è caratterizzata la tua giornata?
Scrivi liberamente senza pensare ad ortografia e punteggiatura, lascia che i tuoi pensieri scorrano.