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Il programma di fitness online N.1 in lingua italiana

Bright&Fit Fitness Program

Il percorso olistico per il corpo perfetto. Brucia grassi, tonifica e inizia oggi la tua trasformazione 

Non è solo il tuo programma di allenamento, di nutrizione e integrazione… Ma il tuo nuovo stile di vita.

Troppo spesso nel mondo del fitness si parla di “rimettersi in forma“, di fare la dieta, di fare di tutto per essere belli.

Il risultato di questo cosa è? Ossessione. Privazione. Tristezza.

Donne che vivono in palestra, pesano ogni grammo di cibo e si riducono a seguire diete svilenti e poco salutari.

Il concetto di fitness che promuove questo programma è invece qualcosa di diverso, che possiamo definire FITNESS OLISTICO, dove il tuo benessere e la tua forma fisica hanno le stesse priorità della felicità nella tua vita. 
Ha lo scopo di insegnarti ad amare il tuo corpo, prenderti cura di te perché TU VIENI PRIMA, di mostrarti come prendere il controllo della tua vita e sentirti più forte, più attiva, più sana e più bella.

Perché sì, noi creiamo che sia possibile avere tutto.

Una vita equilibrata, in salute ed un corpo in perfetta forma senza grosse rinunce…   Tutto questo attraverso un programma di fitness che mette TE al primo posto, pensato per la studentessa, la mamma, la casalinga, la donna in carriera.

Un programma completo in ogni area e di assoluta affidabilità creato insieme ad un’equipe medicata qualificata con allenamenti certificati, nutrizione e strumenti di monitoraggio dei tuoi progressi e risultati.

Come Funziona

Guarda il video di presentazione completa:

Una volta che ti sarai unita ad Alice Veglio Fitness Program™ avrai accesso alla tua area personale con gli allenamenti, i programmi nutrizionali, i migliori segreti e tutto quello che ti serve per iniziare oggi stesso la tua trasformazione con il miglior programma di fitness online che puoi portare con te ovunque ti trovi.

Alice Veglio

Modella Internazionale, Influencer, Personal Trainer

Alice inizia il suo percorso come modella fin dalla più tenera età, e dal 2014 ha il suo debutto in passerella con Vogue iniziando a girare il mondo nelle più importanti fashion week. Ad oggi vanta collaborazioni in location esclusive tra cui Dubai, Qatar, Parigi, New York e Miami. Parallelamente alla carriera da modella, Alice ottiene una doppia laurea (in Scienze Olistiche per la Salute e Gestione Aziendale) e numerose certificazioni (personal trainer riconosciuto CONI, Operatore di Tecniche Bioenergetiche, corsi di formazione di medicina naturale).

Alice è inoltre una delle poche personal trainer italiane ad essere studentessa certificata dell’American College of Sports Medicine, la più grande istituzione al mondo per gli operatori di medicina dello sport e punto di riferimento internazionale per tutti i professionisti del settore.

La sua formazione l’ha portata a svolgere mansioni di rilievo per enti internazionali e governativi. In questo momento è del partner del governo di Dubai per iniziative rivolte alla salute e all’ambiente.

Alice è pronta a rivelare i segreti di una forma fisica ideale, con gli strumenti e le tecnologie più all’avanguardia nel settore. Dopo anni di ricerca affiancata da un’equipe medica ed enti internazionali, Alice finalmente lancia il suo Fitness Program (#AVFP) per aiutare donne e ragazze ad ottenere il corpo dei loro sogni. Alice non promuove solo un programma fitness ma un concetto nuovo: uno sviluppo a 360 gradi della persona sia dal punto di vista dell’allenamento ma anche del mindset e di uno stile di vita corretto.

Segui Alice sui social per ricevere consigli sul fitness olistico ogni giorno!

MEDICAL APPROVED

Tutti gli allenamenti ed i consigli nutrizionali di Alice Veglio Fitness Program™ sono approvati da un'equipe medica competente.

CONFORMITA' AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE

Gli allenamenti di Alice Veglio Fitness Program™ sono stati disegnati seguendo tutte le linee guida suggerite dall' American College of Sports Medicine.

Video in FULL HD

Lezioni in Full HD che puoi guardare da ogni dispositivo (telefono, PC o tablet) per non perdere nemmeno un dettaglio!

Accedi ovunque, senza limiti

Puoi accedere da qualsiasi location ad ogni ora attraverso il tuo account personale. Allenati dove vuoi: da casa, all'aperto, in palestra o in viaggio!

Community Esclusiva

Entra in contatto con tutto il gruppo del mio fitness program per rimanere sempre motivata a dare il meglio di te!

Perché scegliere AV Fitness Program™

  • Si può fare ovunque. Allenati dove vuoi senza attrezzi! (Casa, ufficio, aria aperta, in viaggio...)
  • Include calendario nutrizionale giorno per giorno e calcolatore delle calorie
  • Ricette innovative veloci e semplici da preparare
  • Ti fa risparmiare (addio iscrizioni in palestra, costi, spostamenti)
  • Ottimizza il tuo tempo: allenamenti da 30 minuti senza vincoli di orario
  • Affidati ai professionisti: certificazione medica su tutto il programma
  • Per tutti i livelli, da principiante ad avanzato
  • Rimani motivata: oltre 100 esercizi a corpo libero!
  • Contenuti in aggiornamento continuo
  • Risultati visibili fin dai primi giorni

Guarda la guida al programma:

In questo video capirai esattamente cosa fare una volta iniziato il programma completo. Saprai come muoverti all’interno del tuo account e come iniziare immediatamente il percorso verso il corpo dei tuoi sogni!

ECCO COSA RICEVERAI

Una volta iscritta ad Alice Veglio Fitness Program riceverai accesso immediato alle seguenti aree:

1.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

  • Video giornalieri di allenamento FULL HD
  • Guida all’esecuzione dei circuiti
  • Playlist musicale da accompagnare agli allenamenti
  • Sezione di allenamento specifica per il RESET del metabolismo (Fase 1)
  • Sezione di allenamento specifica per BRUCIARE GRASSI e TONIFICARE il tuo corpo (Fase 2)
  • Sezione di allenamento specifica per il POTENZIAMENTO MUSCOLARE (Fase 3) 
  • Video guida completa per il Warm up
  • Video guida completa per lo stretching
  • Video di esercizi per obiettivi specifici (braccia,addome,glutei, gambe…)
  • Video di stretching e allungamento muscolare

Avrai la tua scheda di allenamento per ogni settimana e potrai scegliere se partire dal livello PRINCIPIANTE, INTERMEDIO o AVANZATO.  Segui passo dopo passo i video in Full HD che ti mostreranno in ogni dettaglio le modalità di esecuzione di ogni esercizio. Non hai bisogno di andare in palestra, puoi fare tutto comodamente da casa o in qualsiasi luogo in meno di 30 minuti al giorno!

2.

NUTRIZIONE

  • Calendario con consigli nutrizionali STANDARD
  • Calendario con consigli nutrizionali VEGETARIANO
  • Calendario con consigli nutrizionali VEGANO
  • 100+ ricette ipocaloriche
  • Ricette divise per calorie
  • Calcolatore del metabolismo basale
  • Calcolatore delle calorie per alimento

Il programma include un’intera area dedicata alla nutrizione dove troverai il tuo calendario con consigli nutrizionali giorno per giorno insieme a ricette sfiziose e innovative che ti aiuteranno a perdere peso senza rinunce! Include anche un innovativo calcolatore del metabolismo basale che ti dirà esattamente quante calorie assumere per raggiungere i tuoi obiettivi e ti aiuterà a scegliere i cibi giusti per farlo. Non avrai più dubbi su cosa mangiare per essere sempre in forma!

3.

TRACCIA I TUOI PROGRESSI

  • Carica le tue foto prima/dopo
  • Memorizza i tuoi risultati (peso, misure)
  • Visualizza il grafico dei miglioramenti
  • Feedback e confronto diretto con Alice

All’interno del tuo account avrai accesso anche all’area “traccia i tuoi progressi” dove direttamente dal tuo telefono potrai caricare le foto prima/dopo, inserire i tuoi dati e visualizzare il grafico dei miglioramenti settimana dopo settimana! Potrai anche ottenere il feedback diretto da Alice su tutti i tuoi progressi!

4.

Se farai parte del programma SEMESTRALE, riceverai 2 extra bonus del valore di 100 Euro!

EXTRA BONUS: BIKINI CHALLENGE

  • 21 Giorni di allenamento intensivo per la prova bikini
  • Consigli nutrizionali specifici giorno per giorno
  • Tips di bellezza e integrazione alimentare giornaliere
Ricevilo GRATIS con il programma di 6 mesi!

EXTRA BONUS: BOOTY CHALLENGE

  • 30 Giorni di allenamento intensivo per ottenere il “brazilian butt” che hai sempre sognato. 
  • Consigli nutrizionali specifici giorno per giorno
  • Tips di bellezza e integrazione alimentare giornaliere
Ricevilo GRATIS con il programma di 6 mesi!

COSA DICE CHI LO HA PROVATO

Guarda esercizi GRATIS

Oltre 100+ esercizi brucia grassi, tonificazione e sviluppo della massa magra. Esercizi specifici per ogni gruppo muscolare e allenamenti mirati per gambe, glutei e addome.

Guarda una ricetta GRATIS

Centinaia di ricette e piani nutrizionali standard, vegetariani e vegani + sezione di ricette “fit” suddivise per calorie! 

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Scegli l’opzione di 1 mese, oppure 6 mesi ad un prezzo speciale!

ACCESSO PER 1 MESE

Accedi per 1 mese a 39 Euro.
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39€ Accesso per 1 mese
  • Programma di allenamento
  • Video in Full HD
  • Area nutrizione
  • Calcolatore del metabolismo e calorie per alimento
  • Oltre 100+ ricette sane
  • Area Progressi per tracciare i tuoi risultati
  • Mindset Training e Tips esclusive
  • Newsletter riservata

ACCESSO PER 6 MESI

Offerta speciale per 6 mesi!
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159€ Solo 26,50€ al mese!
  • Programma di allenamento
  • Video in Full HD
  • Area nutrizione
  • Calcolatore del metabolismo e calorie per alimento
  • Oltre 100+ ricette sane
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Domande Frequenti

questo programma è affidabile?

Sì, al 100%. Questo programma di fitness è stato creato con la supervisione e l’approvazione di un’equipe medica di professionisti e segue tutte le linee guida dell’American College of Sports Medicine, una delle istituzioni più importanti al mondo nel settore sportivo. All’interno troverai tutti i migliori allenamenti e consigli nutrizioni per poter intraprendere un programma di fitness in massima sicurezza.

POSSO CANCELLARMI DAL SITO IN QUALSIASI MOMENTO?

Assolutamente si! Puoi cancellarti dal sito in qualsiasi momento oppure puoi scrivere al nostro supporto a info@aliceveglio.com. Sappiamo quanto sono noiose palestre, contratti ecc. che cercano sempre di bloccarti per più tempo possibile… Noi non crediamo in questo. Vogliamo che tu stia bene, ti senta bene, ottenga risultati e allo stesso possa essere libera di cancellarti quando vuoi in ogni momento qualora scegliessi di farlo per qualsiasi motivo.

IL PROGRAMMA COMPLETO E' IN ABBONAMENTO?

SI. Quando acquisti il tuo pacchetto avrai accesso per 30 giorni o per 6 mesi a seconda del pacchetto selezionato. Al termine, se non vorrai continuare potrai cancellarti in ogni momento direttamente dal tuo account o scrivendo al nostro supporto.

DOVE POSSO TROVARE IL LINK PER ACCEDERE AL MIO ACCOUNT?

Puoi fare accesso al tuo account in ogni momento tramite la sezione LOGIN nel menu in alto, oppure a questo link: ACCEDI.

Non ho mai fatto sport, va bene anche per me?

Assolutamente sì! Ti consigliamo di partire dal livello BEGINNER dove imparerai tutte le basi del fitness, abbiamo pensato anche a te!

Qualsiasi domanda?

Il nostro supporto è sempre disponibile via CHAT o tramite il form qui sotto:

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Le informazioni qui presenti non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici. Le informazioni presenti su questo sito servono ad informarsi e ad avere una visione migliore riguardo la propria alimentazione e lo sport, le indicazioni contenute in questo sito non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto tra professionista della salute e paziente. E’ pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o lo specialista prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare e attività sportiva.

Per quanto riguarda gli articoli, i video e le informazioni riguardo le attività sportive ribadiamo che prima di iniziare a praticare un’attività sportiva è opportuno chiedere il parere del proprio medico in quanto alcune persone potrebbero presentare controindicazioni alla pratica di certe attività sportive o esercizi specifici.