Fase 1 Contenuto del Corso Ginnastica Dolce | F1 Giorno 1 – Total Body Wake Up Ginnastica Dolce | F1 Giorno 2 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 3 – Body Boost Hiit Ginnastica Dolce | F1 Giorno 4 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 5 – Booty Burn Ginnastica Dolce | F1 Giorno 6 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 7 – Stretching Ginnastica Dolce | F1 Giorno 8 – Total Body Toned Up Ginnastica Dolce | F1 Giorno 9 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 10 – Energy Booster Hiit Ginnastica Dolce | F1 Giorno 11 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 12 – Six Pack Booster Ginnastica Dolce | F1 Giorno 13 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 14 – Stretching Ginnastica Dolce | F1 Giorno 15 – Total Body Definition Ginnastica Dolce | F1 Giorno 16 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 17 – Super Burn Hiit Ginnastica Dolce | F1 Giorno 18 – Riposo Attivo Ginnastica Dolce | F1 Giorno 19 – Upper Body Sculpt Ginnastica Dolce | F1 Giorno 20 – Riposo Attivo 1 di 2