Idrofit Challenge – Allenamenti
Benvenuta nella sezione Allenamenti 14 giorni di allenamento studiati appositamente per tonificare, snellire e rimodellare il tuo corpo anche in vacanza!
Benvenuta nella sezione Allenamenti 14 giorni di allenamento studiati appositamente per tonificare, snellire e rimodellare il tuo corpo anche in vacanza!
21 giorni di video di allenamento guidati ad alta intensità per scolpire in soli 15 minuti al giorno il corpo che hai sempre sognato.
DUE GIORNATE DI ALLENAMENTO LIVE
TEST FINALE
SETTIMANA 8
SETTIMANA 7
SETTIMANA 6
SETTIMANA 5
SETTIMANA 4
SETTIMANA 3
SETTIMANA 2
SETTIMANA 1
Durata: 8 settimane 1 WEEK 1 2 WEEK 2 3 WEEK 3 4 WEEK 4 5 WEEK 5 6 WEEK 6 7 WEEK 7 8 WEEK 8 Final Test FINAL TEST
TEST FINALE
SETTIMANA 8
SETTIMANA 7