Corsi

High Definition Project – Allenamenti

Benvenuta nella sezione Allenamenti Sei pronta a scolpire il bikini body dei tuoi sogni? High Definition Project è la sfida di 21 giorni per asciugare e tonificare il tuo corpo con workout total body potenziati dall’uso di attrezzi!

Firetox – Allenamenti

Benvenuta nella sezione Allenamenti Allenamenti Innovativi e PersonalizzabiliIl protocollo si compone di 21 giorni di allenamenti detox e brucia grassi a corpo libero. Ogni sessione, della durata di soli 20 minuti, è una fusione perfetta di scienza e arte del movimento, pensata per massimizzare i risultati indipendentemente dal tuo livello di partenza. Il programma si …

Firetox – Allenamenti Leggi altro »

Idrofit Challenge – Allenamenti

Benvenuta nella sezione Allenamenti 14 giorni di allenamento studiati appositamente per tonificare, snellire e rimodellare il tuo corpo anche in vacanza!

Intense Challenge – Allenamenti

21 giorni di video di allenamento guidati ad alta intensità per scolpire in soli 15 minuti al giorno il corpo che hai sempre sognato.

Programma Completo | FASE 3

Durata: 8 settimane 1 WEEK 1 2 WEEK 2 3 WEEK 3 4 WEEK 4 5 WEEK 5 6 WEEK 6 7 WEEK 7 8 WEEK 8 Final Test FINAL TEST