Booty Challenge
Giorno 1 – TONIFICAZIONE A (BOOTY BURN)
Giorno 2 – CARDIO BOOTY
Giorno 3 – TONIFICAZIONE B (BOOTY PUMP)
Giorno 4 – CARDIO BOOTY
Giorno 5 – TONIFICAZIONE C (BOOTY DEFINITION)
Giorno 6 – CARDIO BOOTY
Giorno 7 – RIPOSO BOOTY
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AVANTI
Giorno 5 – TONIFICAZIONE C (BOOTY DEFINITION)
Booty Challenge
Giorno 5 – TONIFICAZIONE C (BOOTY DEFINITION)
Booty Challenge
WARM UP
CIRCUITO
STRETCHING
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