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GIORNO 10 – 5 Minute Challenge

Giorno 10 - Duello con le tue paure

Le paure uccidono più sogni di mille fallimenti. L’esercizio di oggi è infatti studiato appositamente per evitare che le tue incertezze si manifestino in realtà. Dividi la pagina del foglio in due colonne: nella prima colonna fai una lista di tutte le cose che tu pensi che non potresti mai fare. Poi cerca di scrivere la motivazione nella colonna opposta. Rileggi poi le motivazioni, sono valide o sono delle scuse? 

Questo esercizio ti permetterà di capire quanti blocchi mentali sono stati generati dai tuoi timori. Riconoscere che la paura genera blocchi mentali è il primo step per eliminarla definitivamente della tua vita e lasciare che il tuo potenziale prenda sempre più spazio.