GIORNO 13 – 5 Minute Challenge

Giorno 13 - La tecnica dei piccoli passi

L’errore che spesso commettiamo è quello di volere tutto e subito. Sulla base gli obiettivi che vuoi raggiunger delineati con i precedenti esercizi (focalizzati su 3 di essi), crea una mappa di micro-step che ti portano all’obiettivo finale (per esempio se il mio grande obiettivo è laurearmi allora 3 micro-step sono: mi iscrivo all’università, studio ogni giorno, mi impegno a dare gli esami per tempo).

Focalizzati su uno step alla volta e fai azione!